Dotychczasowa współpraca w zakresie szkoleń i warsztatów, wydarzeń i wolontariatu mi.in. z:
- Polskim Związkiem Głuchych w Łodzi
- Polskim Związkiem Głuchych w Szczecinie
- Specjalnym Ośrodkiem Szkolno-Wychowawczym dla Dzieci Niesłyszących w Szczecinie
- Zachodniopomorskim Hospicjum dla Dzieci w Szczecinie
- Polskim Związkiem Głuchoniewidomych w Szczecinie
- Stowarzyszeniem Polites w Szczecinie
- DK Słowianin w Szczecinie
- Ośrodkiem Teatralnym Kana w Szczecinie
- Centrum Aktywizacji Języka Migowego w Szczecinie
- Gminnym Ośrodkiem Pomocy Społecznej w Kołbaskowie
- Stowarzyszeniem Orlik Drawsko Złocieniecka w Drawsku Pomorskim
- Projektem xpozycja w Szczecinie
- Strefą Szczecin
***
W naszej ofercie znajdują się szkolenia, treningi, warsztaty i mentoring dla kobiet i młodzieży.
Warsztat – Rozwijanie umiejętności liderskich
Elementy warsztatu:
- Funkcje i dynamika zespołu
- Tworzenie zespołu
- Etapy organizacji pracy zespołu
- Kierownik czy lider?
- Lider – kto to taki?
- Kierowanie zespołem
- Style zarządzania zespołem
- Współpraca w zespole
Warsztat – Skuteczne zarządzanie sobą w czasie
Elementy warsztatu:
- Autoanaliza w kontekście zarządzania czasem z wykorzystaniem SWOT
- Moja alokacja czasu
- Moje zarządzanie czasem; PERFECT
- Wyznaczanie celów: SMART, „plasterki salami’
- Pożeracze czasu
- Wyznaczanie priorytetów, Macierz Eisenhowera
- Planowanie : 60/40, ALPEN
Warsztaty wychowawcze dla rodziców
Elementy warsztatu:
- Co zamiast klapsa?
- Jak być dobrym rodzicem?
- Jak kochać wystarczająco dobrze?
- Moc słów
- Dziecko ma prawo do emocji
Warsztaty dla młodych mam
Elementy warsztatu:
- Jestem matką, czyli kim? – moja tożsamość, moje zasoby, deficyty, potrzeby, moja gotowość na zmiany
- Matka – człowiek, kobieta – uwalnianie się od stereotypów
- Czas dla mam a czas dla dziecka i rodziny
- Delegowanie zadań w domu – jak być wystarczająco dobrą matką?
- Kim jest moje dziecko? – fazy rozwoju, potrzeby
- Efektywna komunikacja i współpraca z dzieckiem
- Aktywne i wspierające słuchanie
- Kreatywne spędzanie czasu z dzieckiem
- Pomoc dziecku w budowaniu i wzmacnianiu pozytywnego obrazu siebie
- Wspieranie procesu usamodzielniania się dziecka
- Powrót do pracy – Jak godzić życie rodzinne z zawodowym?
- Jak mądrze zarządzać domowym budżetem?
Warsztat – Sztuka autoprezentacji
Elementy warsztatu:
- Funkcje autoprezentacji
- Strategie autoprezentacji
- Porażki w autoprezentacji: czynniki wewnętrzne i zewnętrzne
- Radzenie sobie z porażkami
- Trema
- Jak optymalnie przygotować się do autoprezentacji?
- Style mówców
Trening antydyskryminacyjny
Elementy treningu:
- Moja tożsamość
- Etykietowanie
- Stereotypy
- Uprzedzenia
Warsztat – Konstruktywne rozwiązywanie konfliktów
Elementy warsztatu:
- Zachowania wobec różnic interesów
- Strategie radzenia sobie z różnicami interesów
- 5 etapów konstruktywnego rozwiązywania konfliktów
- Rozwiązywanie konfliktów – techniki komunikacyjne
- Formułowanie własnych interesów
- Negocjacje problemowe i pozytywne
Warsztat – Przywództwo przez integrację
Elementy warsztatu:
- Przywództwo spersonalizowane
- Przywództwo rozproszone
- Przywództwo autentyczne
- Przywództwo przez integrację
- Budowanie przywództwa przez integrację
- Holistyczny obraz wpływu przywództwa
Warsztat – Wolontariusz, czyli kto?
Elementy warsztatu:
- Ja – moja tożsamość
- Ja – moje mocne cechy
- Ja – mój kontakt z otoczeniem, rola w otoczeniu, wpływ na otoczenie
- Moje widzenie świata: tuleja czy perspektywa
- Wolontariat – prawa i obowiązki, grupy odbiorców, szkolenia dla wolontariuszy, możliwości rozwoju
- Tworzenie modelu wolontariusza idealnego
Warsztat – Funkcjonowanie efektywnego zespołu
Elementy warsztatu:
- Obszary funkcjonowania zespołu, diagnoza poziomu funkcjonowania własnego zespołu
- Komunikacja w zespole
- Kłopoty w przekazywaniu i przyjmowaniu informacji w zespole
- Sytuacje konfliktowe w zespole, symptomy sytuacji konfliktowych, czynniki sprzyjające konfliktom, korzyści wynikające z konfliktów w zespole
- Rozwiązywanie konfliktów w zespole, analiza sytuacji konfliktowej, rozpoznawania własnego stylu reagowania na sytuacje konfliktowe, radzenie sobie ze stresem, umiejętności negocjacyjne.
Trening antystresowy
Elementy treningu:
- Stres – czym jest?
- Ciało – techniki relaksacyjne, rola odżywiania i odpoczynku w redukcji stresu
- Emocje – techniki relaksacyjne i oddechowe, techniki odreagowywania
- Zachowanie – jak wyrażać emocje?, asertywne wyrażanie emocji, sposoby radzenia sobie z gniewem
- Myśli – myśli i przekonania a emocje, zmiana toksycznych przekonań na pozytywne
- Inteligencja emocjonalna
- Budowanie pozytywnych relacji z otoczeniem, język porozumienia bez przemocy
Trening zarządzania emocjami
Elementy treningu:
- Emocje – czym są?, mechanizm powstawania emocji, rola emocji, wpływ emocji na relacje interpersonalne
- Niezdrowe strategie emocjonalne – agresja, mechanizmy obronne
- Zdrowe strategie obronne – Świadomość emocjonalna
- Ciało – techniki relaksacyjne i oddechowe, techniki odreagowywania
- Zachowanie – wyrażanie emocji, asertywne wyrażanie emocji, radzenie sobie z gniewem
- Myśli – myśli i przekonania a odczuwanie emocji, sposoby zmiany negatywnych przekonań na pozytywne
- Budowanie pozytywnych relacji z otoczeniem, język porozumienia bez przemocy
Trening automotywacji
Elementy treningu:
- Motywacja – czym jest?
- Automotywacja – motywatory i antymotywatory
- Wewnętrzne filtry autmotywacji – moje wartości, moje cele
- Samokontrola emocjonalna – radzenie sobie z emocjami, rola Dorosłego (elementy AT)
- Automotywacja w realizacji zadań
- Zapobieganie wypaleniu zawodowemu
Grupa wsparcia / warsztaty dla młodzieży LGB:
Elementy:
- Moja tożsamość
- Moja płeć psychiczna
- Ja a otoczenie
- Problemy z funkcjonowaniem w najbliższym otoczeniem
- Otrzymuję wsparcie i wspieram
Agnieszka Popiela says:
Czy planujecie Państwo w najbliższym czasie warsztaty dla rodziców nastolatków?