Fundacja Strefa Kobiet

Miesiąc: marzec 2015 Strona 1 z 2

31.03.2015 Koniec warsztatów – kontynuacja procesu

cropped-logo-małe1-e1369174076568.png

Za każdym razem, gdy kolejne grupy kończą swoją pracę w Strefie, zostaję jeszcze przez moment w pustej sali. Różne myśli i emocje przepływają mi wtedy przez głowę… Dominuje zadowolenie z dobrze wykonanej pracy i świadomość, że kolejne osoby wyszły ze Strefy podbudowane, wzmocnione, zadowolone… że spędziły w Strefie ciekawie czas, bawiły się lub zmagały ze sobą, odkrywały uśpione w sobie pokłady, trenowały nowe umiejętności, dyskutowały, doradzały sobie, spierały ze sobą… A to wszystko w bezpiecznej atmosferze!

Powiedzą zapewne sceptycy: „Warsztaty odbywają się w klimacie laboratorium! A jak sobie radzić na zewnątrz?! Tam jest przecież prawdziwe życie!” Otóż, odpowiadam: „Życie jest i tu – u nas, i w tzw. realu, z tą różnicą, że w Strefie można bezpiecznie testować, próbować, doświadczać, oglądać się w oczach innych osób, po to by odejść do swoich światów silniejszą, bardziej pewną siebie, bardziej świadomą siebie i otoczenia, wzmocnioną.

Dziękuję za wspólne doświadczanie w ciągu ostatnich tygodni:

Beacie, Mariannie, Natalii, Magdzie, Soni, Bożenie, Marcie, Oldze, Marzennie, Joli, Asi, Agnieszce, Pauli, Iwonce, Eli, Czesi, Agnieszce i Marcie!

Od dłoni, przez paliki, strefy bezpieczeństwa, przez dramowe doświadczanie siebie w wielu różnych rolach, aż do odczuwania znaczenia statusu niskiego i wysokiego.

Pielęgnujcie w sobie dobre emocje i dbajcie o siebie w każdej chwili, wtedy wszystko będzie łatwiejsze! Nie jesteście już tymi samymi, co kilka tygodni temu, osobami! Proces się uruchomił! To się dzieje! Nie zapominajcie o tym!

Do następnego spotkania u nas i w wielu innych miejscach!

[M]

Zakończenie warsztatu – fotorelacja

Nawet w niedzielę i to dziesiejszą, rozpoczętą o godzinę wcześniej, część Dziewczyn pracowała w Strefie Kobiet nad swoją urodą. Dzisiejszym dniem zarządzał smoky eye!
Poniżej efekty nauki pod okiem instruktorki Joli Raczyńskiej, Strefa Piękna – Studio Urody Jonanta Raczyńska (https://www.facebook.com/strefapiekna.szczecin?fref=ts), której serdecznie dziękujemy za zaangażowanie i podzielenie się z paniami cennymi informacjami podczas 5 spotkań warsztatów Kobieta w metamorfozie – makijaż? to takie łatwe!
Warsztaty dotyczące podstaw makijażu, zrealizowane w ramach autorskiego projektu „Kim jest kobieta, która mieszka we mnie?”
Dziękujemy wszystkim i do następnego spotkania!

Warsztat decoupage – fotorelacja.

Kolejna odsłona w ramach naszego autorskiego projektu „Kim jest kobieta, która mieszka we mnie?” za nami. To projekt dedykowany kobietom, a realizowany przez inne, wyjątkowe w swoich pasjach, kobiety.

 

kobieta, która mieszka we mnie_logo

Bardzo dziękujemy wszystkim Paniom za dzisiejsze przybycie do siedziby naszej fundacji. Miło było obserwować Wasze zaangażowanie i zapał do tworzenia małych dzieł sztuki.
Największe podziękowania przekazujemy jednak Edycie i Marysi, naszym instruktorkom decoupage – bez Was nie było by tego warsztatu, a dzięki Wam przebiegał na profesjonalnym poziomie i stał się zachętą dla naszych Pań do kolejnych spotkań.
Równo za 2 miesiące będzie taki szczególny dzień w kalendarzu, który warto będzie uczcić własnoręcznie wykonanym podarunkiem. A może odwiedzicie nas w tym czasie rodzinnie: mamy z dziećmi, i połączymy Wasze dwa święta w jedno wielkie świętowanie. Pojawił się taki pomysł i postaramy się go zrealizować.
Do zobaczenia więc przy kolejnych dzieł tworzeniu!

Plany Strefy Kobiet!

Uwaga! Uwaga! Czujemy już prawdziwą wiosnę i dzięki temu pojawiają nam się w głowach nowe propozycje dla Was (stare, sprawdzone, też wzbogacamy!)
Nasze plany (kwiecień, maj):
1. Warsztaty twórczego myślenia i działania dla Kobiet!NOWOŚĆ – zainspirowało nas zdanie, które wypowiedział stary mędrzec do Szeherezady (Baśnie  z tysiąca i jednej nocy):Trudne jest tylko to, czego nie potrafimy sobie ułatwić.”
2. Trening uważności dla KobietNOWOŚĆ
3. Warsztat sushi – w ramach projektu autorskiego Kim jest kobieta, która mieszka we mnie?
4. Przerabiamy, naprawiamy, tworzymy! – coś z niczego, wiertarka i młotek – przydatne i łatwe!, moje ręce potrafią wiele – warsztaty dla kobiet w ramach projektu autorskiego Kim jest kobieta, która mieszka we mnie?
5. Kontynuacja warsztatów wzmacniających poczucie własnej wartości (X edycja) oraz pewności siebie (II edycja), asertywności, kontroli emocji i zarządzania stresem.
6. Warsztaty wychowawcze dla „młodych” mam – warsztaty dla kobiet w ramach projektu autorskiego Kim jest kobieta, która mieszka we mnie?

Cały czas trwają też spotkania indywidualne – mentoring dla kobiet, mężczyzn i młodzieży – zapraszamy!

UWAGA! na czas wakacji niespodzianka również – warsztaty dla mężczyzn!
Szczegóły wkrótce!
Odwiedzajcie naszą stronę regularnie!

Gender w Kanie!

Kolejne spotkanie w ramach Gender dla średniozaawansowanych. Dyskusje. za nami. Tym razem dyskusja w szczecińskiej Piwnicy Kany toczyła się wokół Encyklopedii gender. Płeć w kulturze, będącej efektem czteroletniej pracy stu badaczek i badaczy, zawierającej blisko 200 haseł.

Spotkanie prowadziła Anna Godzińska,  doktorantka Wydziału Filologicznego Uniwersytetu Szczecińskiego. Gościem spotkania był dr Maciej Duda, wykładowca gender studies z Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.

Fot. Fundacja Strefa Kobiet

Fot. Fundacja Strefa Kobiet

 

PSY i MY – fotorelacja

PSY i MY – warsztat na rozpoczęcie wiosny!

Tak było u nas w sobotę!

Prowadzenie – Iwona, którą jednakowo mocno intryguje psia psychika, jak zawartość psiej miski i dzięki temu jest posiadaczką suczki, która nie przyprawia jej o zawrót głowy, no chyba że ze wzruszenia i tkliwości!

W roli głównej – Furia – suczka o niezwykłej łagodności i mądrości. Nic w tym dziwnego – każda zdrowa istota, która czuje się rozumiana i której potrzeby na wszystkich poziomach są zaspokajane, funkcjonuje spokojnie i radośnie.

Dziękujemy, Ci Iwonko, w naszym imieniu i w imieniu osób, z którymi dzieliłaś się w ub. sobotę swoją wiedzą, doświadczeniem i odczuciami. To był bardzo twórczy czas! Mamy nadzieję na kontynuację!

 

III Edycja warsztatu pozytywnego myślenia

Pozytywne myślenie – obudź swoją wewnętrzną siłę!

Warsztat dla Kobiet na dobry początek WIOSNY!

Twoje myśli tworzą Twoją rzeczywistość, zacznij więc myśleć inaczej, niż dotąd – pozytywnie. Skupiaj się na tym, co dla Ciebie dobre, otaczaj się przyjemnościami, spotykaj z pozytywnymi ludźmi!

To wszystko nie stanie się nagle, nie zmienisz się w ciągu jednego warsztatu, ale on może stać się dla Ciebie początkiem nowego sposobu funkcjonowania.

15.03.2015 Dziękujemy za czas ze Strefą Kobiet!

Kolejny tydzień przed nami, tydzień warsztatów, spotkań, mentoringu, czyli tydzień pełen ludzi, ich refleksji, emocji, śmiechu, niekiedy łez… Spotkania zaplanowane i te spontaniczne, wynikające z potrzeby pospiesznego przekazania informacji, podzielenia się problemem czy sukcesem. Długie i krótkie pogaduchy z osobami tuż przed i zaraz po warsztatach, sympatyczne, tzw. w progu, na chwilę przed wyjściem, wokół niekończących się tematów… te wieczorne, przeciągane do nocnych i też te południowe, wszystkie potrzebne po to, by się oczyścić, naładować, dopowiedzieć, dowiedzieć się, zaproponować, podyskutować…

To cenne dla nas, że zjawiacie się w miejscu, które dla Was stworzyłyśmy. Niektóre z Was towarzyszą nam od kilku już lat, inne wybierają z listy naszych propozycji potrzebne sobie wydarzenia, jeszcze inne odwiedzają nas i opowiadają  o zmianach, jakie zaszły w ich życiach, o metamorfozach, ważnych decyzjach, zakrętach, czy prostujących się ścieżkach…

Nie brakuje u nas też mężczyzn, tych młodszych i tych dojrzalszych. Przychodzą na mentoring, na wtorkowe dyżury, na spotkania. Przekonują się, że ta przestrzeń jest również dla nich, że jesteśmy w stanie im pomóc, ale też, że my same potrzebujemy od nich porad, konsultujemy nurtujące nas sprawy. Lubimy też tak zwyczajnie spędzić z nimi czas przy kubku kawy.

O to nam właśnie chodziło. Mniej więcej tak wyobrażałyśmy sobie Strefę Kobiet wiosną 2013 roku, kiedy pomysł zaczął nabierać w naszych głowach realnego kształtu, a 23 maja uruchomiłyśmy fanpage na Facebooku i machina ruszyła.

Pracujemy przy Strefie same, Karolina i ja: od pomysłów do realizacji. Wszystko: i strona, i fanpage, warsztaty i wszelkie wydarzenia, są naszym dziełem. To wbrew pozorom ogrom pracy, zajętego czasu, wysiłku, całe mnóstwo godzin przygotowań, ale też ogrom satysfakcji, ponieważ układa się tak, jak planujemy, a wciąż nowe pomysły powodują, że nie ma miejsca na nudę. A przy okazji wciąż się doszkalamy w różnych miejscach w kraju, szukamy nowych pomysłów, rozmawiamy z organizacjami, wchodzimy we współpracę przy realizacji ciekawych dla nas projektów, a wszystko po to, żeby nasza oferta była dla Was interesująca, a co równie ważne – żeby była również wyzwaniem dla nas.

I niech tak właśnie trwa!

Korzystamy z Waszych porad, pomysłów i coraz częściej z zasobów, jakie macie w sobie, stąd też nasz autorski projekt Kim jest kobieta, która mieszka we mnie?, realizowany przede wszystkim przez uczestniczki naszych warsztatów. Bo kolejnym z naszych założeń dla Strefy, oprócz miejsca spotkań i warsztatów, było stworzenie przestrzeni do samorealizowania się kobiet, tych które chcą podejmować nowe wyzwania, które chcą dzielić się swoją wiedzą i umiejętnościami, pasjami czy doświadczeniami z innymi kobietami! I to się właśnie obecnie dzieje!

Dostajemy od mnóstwo informacji zwrotnych i to one są dla nas przede wszystkim napędzającym paliwem. Jeszcze bardziej chce się chcieć, a chwilowe zawirowania nie zajmują dzięki nim zbyt długo uwagi. Idziemy do przodu, bo czujemy się potrzebne i spełniające się, a poza tym wreszcie mamy szansę realizować całkowicie nasze marzenia.

Mamy już w planach kolejne nowe pomysły, które zamierzamy realizować w Strefie, ale też poza nią, w ciekawych miejscach i wnętrzach. Będziemy starały się dzięki nim zaspokajać różne Wasze potrzeby.

Strefa Kobiet ma ster nastawiony na różnorodność i to jest nasz jedyny constans!

 

Ps. Aniu, nie chciałam Ci dziękować w pośpiechu, byle jak, więc robię to teraz.

Sprawiłaś mi mega radość swoją przesyłką! Ukłony wielkie ode mnie za „nauczyciela z prawdziwego zdarzenia”! To wielkie wyróżnienie i bardzo zobowiązujący komplement! Dziękuję!!!

Kolejne spotkanie dla LGBT w Strefie Kobiet!

Zapraszamy

osoby LGBT

do grupy wzajemnego wsparcia.

Zapraszamy Was na spotkania dwa razy w miesiącu,

w bezpiecznej, pełnej szacunku i dyskrecji atmosferze!

Będziecie miały/mieli okazję zawierać nowe znajomości, poczuć się akceptowanymi, znajdziecie zrozumienie, uzyskacie wsparcie i pomoc. W tym miejscu żadne z nurtujących Was pytań nie będzie źle odbierane, a uzyskane na nie odpowiedzi ułatwią Wam funkcjonowanie!

***

Spotykamy się 13 marca (piątek)

w siedzibie Fundacji Strefa Kobiet (Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 15/12).

Startujemy o 16.30!

Zapraszamy!

7.03.2015 12 wspaniałych Kobiet (na swój sposób) spełnionych!

Dobry czas, dziś między 11.30 a 14.30, podczas warsztatu

Kobieta (na swój sposób) spełniona!,

zrealizowanego w ramach projektu

Kim jest Kobieta, która mieszka we mnie?

 

Na chwilę przed…

Fot. Fundacja Strefa Kobiet

Na chwilę przed…
Fot. Fundacja Strefa Kobiet

 

12 wspaniałych kobiet, każda inna, z innymi zasobami, z różnych środowisk, w różnym wieku, z różnymi potrzebami.

I ten fenomen – kolejny już raz! – po bardzo krótkim czasie, ogromne poczucie wspólnoty!

Fot. Fundacja Strefa Kobiet

…bo to takie wspaniałe i silne kobiety!
Fot. Fundacja Strefa Kobiet

 

„Jestem szczęśliwa!”

Każda z nich/z nas tego chce!

I niech tak będzie!!!

8 marca 2016 roku spotkamy się ponownie,

po to by podzielić się swoimi sukcesami, opowiedzieć dokąd doszłyśmy w wewnętrznej przemianie, co w sobie rozwinęłyśmy, co udało nam się zmienić, z czego zrezygnowałyśmy, pozbywając się hamującego balastu, kto okazał się sprzymierzeńcem, a wrogiem naszego rozwoju…

Proces się rozpoczął!!!

Niech trwa!!!

Nie spowalniajcie go!

Napędzajcie go wiarą, że macie prawo być szczęśliwe!

Spełniających się marzeń, drogie Panie!

 

Nasze kamieniczne koty dziękują wszystkim Paniom za ucztę!

Strona 1 z 2

Oparte na WordPress & Theme by Anders Norén