Fundacja Strefa Kobiet

Fundacja Strefa Kobiet

Kategoria: Warsztat-poczucie własnej wartości Strona 1 z 3

Zapraszamy na X edycję warsztatu wzmacniającego poczucie własnej wartości!

przez

o 7 kwietnia 2015

w OGŁOSZENIA, Strefa aktualności, Warsztat-poczucie własnej wartości, Warsztaty rozwojowe dla Pań, WARSZTATY/SZKOLENIA

logo małe_jpg

 

FUNDACJA STREFA KOBIET zaprasza Kobiety poszukujące poczucia własnej wartości do udziału w spotkaniach grupy rozwojowej.

Jeśli doskwiera Ci niskie poczucie własnej wartości, trudniej radzisz sobie z wyzwaniami, problemami i krytyką, wycofujesz się zbyt szybko z relacji z innymi ludźmi, rezygnujesz z możliwości lepszej pracy i nowych znajomości z obawy przed porażką lub poczucia, że nie zasługujesz na szczęśliwe życie, te spotkania są dla Ciebie.
Po warsztatach lepiej zrozumiesz samą siebie, poznasz swoje mocne strony, a własne deficyty oswoisz i zaakceptujesz. Dostrzeżesz w swoim życiu więcej możliwości i odważniej będziesz sięgała po swoje marzenia. Spokojniej nauczysz się przyjmować ewentualne porażki. Nauczysz się wyciągać z nich wnioski. Nabierzesz więcej dystansu do otaczającego Cię świata.
To wszystko wypracujemy przy pomocy minimalnej ilości teorii, a za to przy maksymalnej ilości ćwiczeń, doświadczeń i refleksji.

Organizacja pracy grupy:
Liczba osób: grupa zamknięta (do 10 osób)
Liczba spotkań: 5 spotkań
Daty spotkań: wtorki – 14.04., 21.04., 28.04., 05.05. oraz 12.05.2015r.
Godziny spotkań: 17.30-20.00
Miejsce spotkań: Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 15/12
Inwestycja: 25 zł za 1 spotkanie (płatne z góry na 1. spotkaniu za 5 spotkań)

Pierwsze spotkanie: 14.04.2015r.

Warsztaty poprowadzi:
mgr Małgorzata Mrozik (MAR-KA S.C.) – doświadczona trenerka kompetencji socjospołecznych, umiejętności życiowych, warsztatów rozwoju osobistego (certyfikat: trener biznesu, trenerka antydyskryminacyjna), mentorka, pedagożka, prezeska Fundacji Strefa Kobiet.

 

[contact-form-7 id=”9999″ title=”Poczucie własnej wartości X edycja”]

poczucie własnej wartości

31.03.2015 Koniec warsztatów – kontynuacja procesu

przez

o 31 marca 2015

w blog, Strefa aktualności, Trening pewności siebie, Warsztat-poczucie własnej wartości, Warsztaty rozwojowe dla Pań

cropped-logo-małe1-e1369174076568.png

Za każdym razem, gdy kolejne grupy kończą swoją pracę w Strefie, zostaję jeszcze przez moment w pustej sali. Różne myśli i emocje przepływają mi wtedy przez głowę… Dominuje zadowolenie z dobrze wykonanej pracy i świadomość, że kolejne osoby wyszły ze Strefy podbudowane, wzmocnione, zadowolone… że spędziły w Strefie ciekawie czas, bawiły się lub zmagały ze sobą, odkrywały uśpione w sobie pokłady, trenowały nowe umiejętności, dyskutowały, doradzały sobie, spierały ze sobą… A to wszystko w bezpiecznej atmosferze!

Powiedzą zapewne sceptycy: „Warsztaty odbywają się w klimacie laboratorium! A jak sobie radzić na zewnątrz?! Tam jest przecież prawdziwe życie!” Otóż, odpowiadam: „Życie jest i tu – u nas, i w tzw. realu, z tą różnicą, że w Strefie można bezpiecznie testować, próbować, doświadczać, oglądać się w oczach innych osób, po to by odejść do swoich światów silniejszą, bardziej pewną siebie, bardziej świadomą siebie i otoczenia, wzmocnioną.

Dziękuję za wspólne doświadczanie w ciągu ostatnich tygodni:

Beacie, Mariannie, Natalii, Magdzie, Soni, Bożenie, Marcie, Oldze, Marzennie, Joli, Asi, Agnieszce, Pauli, Iwonce, Eli, Czesi, Agnieszce i Marcie!

Od dłoni, przez paliki, strefy bezpieczeństwa, przez dramowe doświadczanie siebie w wielu różnych rolach, aż do odczuwania znaczenia statusu niskiego i wysokiego.

Pielęgnujcie w sobie dobre emocje i dbajcie o siebie w każdej chwili, wtedy wszystko będzie łatwiejsze! Nie jesteście już tymi samymi, co kilka tygodni temu, osobami! Proces się uruchomił! To się dzieje! Nie zapominajcie o tym!

Do następnego spotkania u nas i w wielu innych miejscach!

[M]

5.02.2015 VIII edycja warsztatów wzmacniających poczucie własnej wartości wystartowała!

przez

o 5 lutego 2015

w blog, Strefa aktualności, Warsztat-poczucie własnej wartości, Warsztaty rozwojowe dla Pań, ZDJĘCIA

 

Na chwilę przed…

Fot. Fundacja Strefa Kobiet

Fot. Fundacja Strefa Kobiet

 

 

….i już po pierwszym spotkaniu…

Zapiski gotowe, poczekają na wielkie otwarcie za czas jakiś, a tymczasem do dzieła – machina ruszyła!!! Zmiana zainicjowana!!!

Dziękuję, Dziewczyny, za dziś! W szczególności za Waszą różnorodność!

Fot Fundacja Strefa Kobiet

Fot Fundacja Strefa Kobiet

 

IX edycja warsztatów wzmacniających poczucie własnej wartości!

przez

o 1 lutego 2015

w OGŁOSZENIA, Strefa aktualności, Warsztat-poczucie własnej wartości

FUNDACJA STREFA KOBIET zaprasza Kobiety poszukujące poczucia własnej wartości do udziału w spotkaniach grupy rozwojowej.

 

Jeśli doskwiera Ci niskie poczucie własnej wartości, trudniej radzisz sobie z wyzwaniami, problemami i krytyką, wycofujesz się zbyt szybko z relacji z innymi ludźmi, rezygnujesz
z możliwości lepszej pracy i nowych znajomości z obawy przed porażką lub poczucia, że nie zasługujesz na szczęśliwe życie, te spotkania są dla Ciebie.

Po warsztatach lepiej zrozumiesz samą siebie, poznasz swoje mocne strony, a własne deficyty oswoisz i zaakceptujesz. Dostrzeżesz w swoim życiu więcej możliwości i odważniej będziesz sięgała po swoje marzenia. Spokojniej nauczysz się przyjmować ewentualne porażki. Nauczysz się wyciągać z nich wnioski. Nabierzesz więcej dystansu do otaczającego Cię świata.

To wszystko wypracujemy przy pomocy minimalnej ilości teorii, a za to przy maksymalnej ilości ćwiczeń, doświadczeń i refleksji.

Organizacja pracy grupy:

Liczba osób: grupa zamknięta (do 10 osób)

Liczba spotkań: 5 spotkań

Daty spotkań: środy – 25.02., 4.03., 11.03., 18.03. i 25.03.15

Godziny spotkań: 17.30-20.00

Miejsce spotkań: Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 15/12

Inwestycja: 25 zł za 1 spotkanie (płatne z góry na 1. spotkaniu za 5 spotkań)

 

Pierwsze spotkanie: 25.02.2015r.

Zapisy na maila: info@strefakobiet.org

 

Warsztaty poprowadzi:

mgr Małgorzata Mrozik (MAR-KA S.C.) – doświadczona trenerka kompetencji socjospołecznych, umiejętności życiowych, warsztatów rozwoju osobistego (certyfikat: trener biznesu, trenerka antydyskryminacyjna), mentorka, pedagożka, prezeska Fundacji Strefa Kobiet.

 

[contact-form-7 id=”9542″ title=”Warsztaty ogólnorozwojowe IX Edycja”]

Fot. Fundacja Strefa Kobiet

Fot. Fundacja Strefa Kobiet

Aktualne wydarzenia Strefy Kobiet!

przez

o 28 stycznia 2015

w Kim jest kobieta, która mieszka we mnie?, OGŁOSZENIA, Strefa aktualności, Warsztat-poczucie własnej wartości, Warsztaty rozwojowe dla Pań

Drodzy i Drogie,

zapraszamy Was do Strefy Kobiet na warsztaty, spotkania i wydarzenia.

Mamy dla Was nowości!

 

MAJ

1. Mentoring – spotkania indywidualne dla dorosłych i młodzieży

2. NOWOŚĆ! Warsztat dla Kobiet „Jak twórczo rozwiązywać problemy?” – ZAPISY NA WARSZTAT LINK

3. Warsztat decoupage „Serca dla Mam” ZAPISY NA WARSZTAT LINK

3. Strefa Mam – nowy cykl warsztatowy – szczegóły wkrótce!

 

KWIECIEŃ

1. Warsztaty wzmacniające poczucie własnej wartości – X edycja! – początek 14.04.

2. Intensywny Trening pewności siebie (II etap Warsztatu poczucia własnej wartości) – początek 15.04.

3. Trening asertywności – początek 16.04.

4. Warsztaty kulinarne – sushi – 18.04. (w ramach projektu „Kim jest Kobieta, która mieszka we mnie?”)

5. Mentoring – sesje indywidualne

6. Lady style podstawy salsy i bachaty – 2 spotkania na zachętę i rozbudzenie smaku na parkietowe szaleństwo (w ramach projektu „Kim jest Kobieta, która mieszka we mnie?”)

 

W kolejnych miesiącach:

1. Trening automotywacji – II edycja

2. Zarządzanie stresem i kontrolowanie emocji – V edycja

3. Zarządzanie sobą w czasie dla Pań – IV edycja

4. Krąg kobiet dojrzałych – cykliczne spotkania/warsztaty dla Pań przebywających na emeryturze – V edycja

Terminy do poszczególnych wydarzeń podamy wkrótce!

Zaglądajcie na naszą stronę!

Zapraszamy!!!

PROJEKT KIM JEST KOBIETA, KTÓRA MIESZKA WE MNIE? ZAPISY NA WARSZTATY

 

Archiwum:

Styczeń

1. 2 edycje warsztatu pozytywnego myślenia – 27.01. i 29.01. – Zapisy zakończone!!!

2.  Prywatne feministyczne wieczory filmowe – 31.01.: Happy Go Lucky, reż. M. Leigh

 

Luty

Ruszamy z naszym dużym projektem: KIM JEST KOBIETA, KTÓRA MIESZKA WE MNIE?

1. Warsztaty makijażu: Kobieta w metamorfozie – makijaż? to takie łatwe! – Zapisy zakończone!!!

2. Warsztaty wzmacniające poczucie własnej wartości – VIII edycja – początek 5.02. – Zapisy zakończone!!!

3. Warsztaty wzmacniające poczucie własnej wartości – IX edycja – początek 25.02. – Zapisy trwają!!!: ZAPISY NA WARSZTAT LINK

4. Prywatne feministyczne wieczory filmowe – 28.02.  VOLVER

 

MARZEC

1. NOWOŚĆ: Intensywny Trening pewności siebie (II etap Warsztatu poczucia własnej wartości) – początek 10.03. – Zapisy trwają!!!: ZAPISY SKOŃCZONE

2. Trening asertywności – IV edycja  ZAPISY NA WARSZTAT LINK

3. Warsztaty pozytywnego myślenia 28.03 SOBOTA ZAPISY NA WARSZTAT

VIII edycja warsztatów wzmacniających poczucie własnej wartości!

przez

o 18 stycznia 2015

w OGŁOSZENIA, Strefa aktualności, Strefa projektów, Warsztat-poczucie własnej wartości, Warsztaty rozwojowe dla Pań, WARSZTATY/SZKOLENIA

FUNDACJA STREFA KOBIET zaprasza Kobiety poszukujące poczucia własnej wartości do udziału w spotkaniach grupy rozwojowej.

 

Jeśli doskwiera Ci niskie poczucie własnej wartości, trudniej radzisz sobie z wyzwaniami, problemami i krytyką, wycofujesz się zbyt szybko z relacji z innymi ludźmi, rezygnujesz
z możliwości lepszej pracy i nowych znajomości z obawy przed porażką lub poczucia, że nie zasługujesz na szczęśliwe życie, te spotkania są dla Ciebie.

Po warsztatach lepiej zrozumiesz samą siebie, poznasz swoje mocne strony, a własne deficyty oswoisz i zaakceptujesz. Dostrzeżesz w swoim życiu więcej możliwości i odważniej będziesz sięgała po swoje marzenia. Spokojniej nauczysz się przyjmować ewentualne porażki. Nauczysz się wyciągać z nich wnioski. Nabierzesz więcej dystansu do otaczającego Cię świata.

To wszystko wypracujemy przy pomocy minimalnej ilości teorii, a za to przy maksymalnej ilości ćwiczeń, doświadczeń i refleksji.

Organizacja pracy grupy:

Liczba osób: grupa zamknięta (do 10 osób)

Liczba spotkań: 5 spotkań

Daty spotkań: czwartki – 5, 12, 19, 26.02. oraz 5.03.2015r.

Godziny spotkań: 17.30-20.00

Miejsce spotkań: Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 15/12

Inwestycja: 25 zł za 1 spotkanie (płatne z góry na 1. spotkaniu za 5 spotkań)

 

Pierwsze spotkanie: 05.02.2015r.

 

Warsztaty poprowadzi:

mgr Małgorzata Mrozik (MAR-KA S.C.) – doświadczona trenerka kompetencji socjospołecznych, umiejętności życiowych, warsztatów rozwoju osobistego (certyfikat: trener biznesu, trenerka antydyskryminacyjna), mentorka, pedagożka, prezeska Fundacji Strefa Kobiet.

 

[contact-form-7 id=”9402″ title=”Warsztaty ogólnorozwojowe 02.2015″]

ulotka_trening_pocz_wł_wart_I_2015

Warsztaty rozpoczęte!

przez

o 21 października 2014

w Strefa aktualności, Warsztat-poczucie własnej wartości, Warsztaty rozwojowe dla Pań, WARSZTATY/SZKOLENIA, ZDJĘCIA

VII edycja warsztatów z poszukiwania poczucia własnej wartości, 1. spotkanie za nami – super dziewczyny!!!

Powrót po tygodniach do warsztatowania daje mi mega energię. Za każdym razem jest dreszczyk emocji, bo w sumie niewiele wiadomo, kto na spotkanie do nas dotrze. Ale już są, dotarły, z uśmiechami na twarzach, ale też z odrobiną niepewności. Wszystkie tak samo oczekujące na to, co za chwilę się wydarzy, ale jednocześnie już od początku otwierające się na siebie i nastawione na współprzebywanie w dobrej atmosferze i w bezpiecznym otoczeniu.

Przed nami kilka tygodni ciekawej pracy, w czasie których mogą zajść duże przemiany lub dopiero pobudzić się do tych przemian potrzebne refleksje. Za każdym razem może to być początek zmian lub wzmocnienie tych już rozpoczętych.

Do zobaczenia na następnych spotkaniach, mam nadzieję, że tak żywiołowych, pełnych życzliwości i obfitujących w refleksje, jak to dzisiejsze.

Fot. Stowarzyszenie Strefa Kobiet

Fot. Stowarzyszenie Strefa Kobiet

Fot. Stowarzyszenie Strefa Kobiet

Fot. Stowarzyszenie Strefa Kobiet

Fot. Stowarzyszenie Strefa Kobiet

Fot. Stowarzyszenie Strefa Kobiet

 

VII edycja warsztatów wzmacniających poczucie własnej wartości!

przez

o 23 września 2014

w OGŁOSZENIA, Strefa aktualności, Warsztat-poczucie własnej wartości, Warsztaty rozwojowe dla Pań, WARSZTATY/SZKOLENIA

STOWARZYSZENIE STREFA KOBIET

zaprasza

Kobiety poszukujące poczucia własnej wartości

do udziału w spotkaniach

grupy rozwojowej.

 

Jeśli doskwiera Ci niskie poczucie własnej wartości, trudniej radzisz sobie z wyzwaniami, problemami i krytyką, wycofujesz się zbyt szybko z relacji z innymi ludźmi, rezygnujesz z możliwości lepszej pracy i nowych znajomości z obawy przed porażką lub poczucia, że nie zasługujesz na szczęśliwe życie, te spotkania są dla Ciebie.

Po warsztatach lepiej zrozumiesz samą siebie, poznasz swoje mocne strony, a własne deficyty oswoisz i zaakceptujesz. Dostrzeżesz w swoim życiu więcej możliwości i odważniej będziesz sięgała po swoje marzenia. Spokojniej nauczysz się przyjmować ewentualne porażki. Nauczysz się wyciągać z nich wnioski. Nabierzesz więcej dystansu do otaczającego Cię świata.

To wszystko wypracujemy przy pomocy minimalnej ilości teorii, a za to przy maksymalnej ilości ćwiczeń, doświadczeń
i refleksji.

Organizacja pracy grupy:

Liczba osób: grupa zamknięta (do 12 osób)

Liczba spotkań: 5 spotkań

Częstotliwość spotkań: zajęcia odbywają się raz w tygodniu (wtorki)

Godziny spotkań: 17.30-20.00

Miejsce spotkań: Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 15/12

Inwestycja: 20 zł za 1 spotkanie (płatne z góry na 1. spotkaniu za 5 spotkań)

Pierwsze spotkanie: 21.10.2014r.

Zapisy: Małgorzata Mrozik tel. 506 074 740 (pon. – piąt., godz. 10.00-17.00, sob. – 10.00-16.00),
e-mail: strefakobietszczecin@gmail.com lub na stronie www.strefakobiet.org

 

Warsztaty poprowadzi:

mgr Małgorzata Mrozik (Mar-Ka S.C.) – wieloletnia trenerka z zakresu rozwoju osobistego – komunikacji, zarządzania czasem, wystąpień publicznych, kreatywnego myślenia, budowania poczucia własnej wartości, asertywności, radzenia sobie ze stresem i in. Dyplomowana trenerka biznesu i trenerka antydyskryminacyjna (ponad 500 godzin treningów grupowych i mentoringu), współpracująca głównie z organizacjami pozarządowymi (treningi, szkolenia, zarządzanie projektami UE). Socjolożka i pedagożka, absolwentka kilku kierunków studiów podyplomowych oraz Szkoły Liderów Społeczeństwa Obywatelskiego, zaangażowana w działania na rzecz obrony praw człowieka oraz przeciwdziałania przemocy wobec kobiet, prowadząca miejsce spotkań dla kobiet Strefa Kobiet, współzarządzająca Stowarzyszeniem Strefa Kobiet, mentorka kobiet oraz animatorka zajęć dla kobiet i młodzieży.

[contact-form-7 id=”8645″ title=”Warsztaty ogólnorozwojowe”]

Warsztaty_ogólnorozwojoweX2014

Zaczynamy! Nowy sezon 2014/15!

przez

o 17 września 2014

w Krąg kobiet dojrzałych, OGŁOSZENIA, Poczucie własnej wartości - GOPS Kołbaskowo, Strefa aktualności, Trening asertywności, Trening Automotywacji, Warsztat zarządzanie stresem i kontrolowanie emocji, Warsztat-poczucie własnej wartości, Warsztaty rozwojowe dla Pań, WARSZTATY/SZKOLENIA, Zarządzanie sobą w czasie

Drogie Panie,

zapraszamy Was do Strefy na warsztaty, spotkania i wydarzenia.

Będzie się działo, tym bardziej, że mamy dla Was kilka nowości!

 

1. Krąg kobiet dojrzałych – cykliczne spotkania/warsztaty dla Pań przebywających na emeryturze – IV edycja – początek: 17.10.2014r. (piątek), godz.15.00

2. Prywatne feministyczne wieczory filmowe – I spotkanie 17.10.2014r. (piątek), godz.19.00 Histeria – romantyczna historia wibratora

3. Warsztaty wzmacniające poczucie własnej wartości dla Pań (5 spotkań) – VII edycja – I spotkanie: 21.10.2014r. (wtorek), spotkania cotygodniowe. LINK

4. Trening automotywacji Pań (2 spotkania) – NOWOŚĆ! – 23. i 30.10.2014r. (czwartki) LINK

a następnie:

5. Zarządzanie sobą w czasie dla Pań (2 spotkania) – 22.11.2014r. III edycja LINK

6. Warsztaty z asertywności dla Pań (2 spotkania) – 13. i 20.11.2014r. III edycja LINK

7. Warsztaty rozwojowe dla Kobiet kochający za bardzo „Zasługujesz na dobre życie” – NOWOŚĆ – 15.11.2014r. LINK

8. Zarządzanie stresem i kontrolowanie emocji dla Pań (4 spotkania) – IV edycja

9. Warsztaty kreatywności dla Pań – NOWOŚĆ! (4 spotkania)

10. Warsztaty wychowawcze dla Mam – NOWOŚĆ! – 6 spotkań cotygodniowych

oraz 

  • warsztaty-niespodzianki (kulinaria, uroda i inne) realizowane przez uczestniczki naszych poprzednich warsztatów,

a także

  • IV Kalejdoskop Różnorodności podczas „16 dni przeciwko przemocy wobec kobiet” (25.11.-10.12.2014)

i 

  • Moja szafa-Twoja szafa – wymiana ubrań dla Pań dojrzałych – IV edycja.

Zapraszamy!!!

 

 

Warsztaty rozwojowe dla Kobiet od 8.05.2014

przez

o 11 kwietnia 2014

w OGŁOSZENIA, Strefa aktualności, Strefa projektów, Warsztat-poczucie własnej wartości, Warsztaty rozwojowe dla Pań, WARSZTATY/SZKOLENIA

 

STOWARZYSZENIE STREFA KOBIET zaprasza Kobiety poszukujące poczucia własnej wartości do udziału w spotkaniach grupy rozwojowej.

Jeśli doskwiera Ci niskie poczucie własnej wartości, trudniej radzisz sobie z wyzwaniami, problemami i krytyką, wycofujesz się zbyt szybko z relacji z innymi ludźmi, rezygnujesz
z możliwości lepszej pracy i nowych znajomości z obawy przed porażką lub poczucia, że nie zasługujesz na szczęśliwe życie, te spotkania są dla Ciebie.

Po warsztatach lepiej zrozumiesz samą siebie, poznasz swoje mocne strony, a własne deficyty oswoisz i zaakceptujesz. Dostrzeżesz w swoim życiu więcej możliwości i odważniej będziesz sięgała po swoje marzenia. Spokojniej nauczysz się przyjmować ewentualne porażki. Nauczysz się wyciągać z nich wnioski. Nabierzesz więcej dystansu do otaczającego Cię świata.

To wszystko wypracujemy przy pomocy minimalnej ilości teorii, a za to przy maksymalnej ilości ćwiczeń, doświadczeń i refleksji.

Organizacja pracy grupy:

Liczba osób: grupa zamknięta (do 10 osób)
Liczba spotkań: 6 spotkań
Częstotliwość spotkań: zajęcia odbywają się raz w tygodniu (wtorki)
Godziny spotkań: 17.30-20.00
Miejsce spotkań: Szczecin, ul. Św. Wojciecha 12/6 (budynek LOKu, II piętro)
Inwestycja: 20 zł za 1 spotkanie (płatne z góry za 6 spotkań)

Pierwsze spotkanie: 06.05.2014r.

Warsztaty poprowadzi:

mgr Małgorzata Mrozik (fa. Mar-Ka) – prowadząca miejsce spotkań dla kobiet Strefa Kobiet
oraz współzarządzająca Stowarzyszeniem Strefa Kobiet, animatorka zajęć dla kobiet
i młodzieży, mentorka kobiet, trenerka biznesu i trenerka antydyskryminacyjna, socjolożka
i pedagożka.

Zapisy na warsztat:

[contact-form-7 id=”7765″ title=”Warsztat Grupa Rozwojowa czwartki”]

warsztat_08.05

Strona 1 z 3

Następne

Oparte na WordPress & Theme by Anders Norén