Fundacja Strefa Kobiet

Kategoria: Zarządzanie sobą w czasie

Efektywne zarządzanie sobą w czasie – warsztat dla Kobiet 22.11.2014

Efektywne zarządzanie sobą w czasie – warsztat dla kobiet

 

Cel warsztatu:

Czas jest cennym kapitałem, który warto z dużą starannością inwestować. Jednak jest on zasobem ograniczonym, niemożliwym do kupienia, zmagazynowania czy rozmnożenia.

Czas jest też nieuchwytny i tak naprawdę trudno nim zarządzać. Jedyne, co możemy zrobić to nauczyć się efektywnie zarządzać sobą w czasie, poprzez kontrolowanie tego, co robimy.

Zapraszamy Was do nauczenia się zarządzania sobą w czasie, zarówno w obszarze pracy, jak i w życiu prywatnym. Mamy ograniczoną ilość czasu i nie warto go już odtąd marnować!

 

Korzyści dla uczestniczek:

Uczestniczki warsztatu

– wykonają autoanalizę własnego stylu zarządzania sobą w czasie;

– poznają indywidualny styl zarządzania sobą w czasie poprzez zdiagnozowanie alokacji czasu na przykładzie osobistej sytuacji życiowej;

– nauczą się wyznaczać cele, ustalać priorytety i planować działania;

– nauczą się podejmować decyzje i realizować zadania.

Zapewniamy pracę w kameralnej grupie, przy kawie, herbacie i słodkim poczęstunku.

 

Organizacja pracy grupy:

Liczba osób: grupa zamknięta (do 10 osób)

Liczba spotkań: 1 spotkanie (4 godziny zegarowe)

Terminy spotkań: 22 listopada (sobota) 2014 r.

Godziny spotkania: 10.30-14.30

Miejsce spotkań: Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 15/12

Inwestycja: 57 zł

Zapisy: Małgorzata Mrozik tel. 506 074 740,
e-mail: strefakobietszczecin@gmail.com lub na stronie www.strefakobiet.org

 

Warsztaty poprowadzi:

mgr Małgorzata Mrozik (Mar-Ka S.C.) – wieloletnia trenerka z zakresu rozwoju osobistego – komunikacji, zarządzania czasem, wystąpień publicznych, kreatywnego myślenia, budowania poczucia własnej wartości, asertywności, radzenia sobie ze stresem i in. Dyplomowana trenerka biznesu i trenerka antydyskryminacyjna (ponad 500 godzin treningów grupowych i mentoringu), współpracująca głównie z organizacjami pozarządowymi (treningi, szkolenia, zarządzanie projektami UE). Socjolożka i pedagożka, absolwentka kilku kierunków studiów podyplomowych oraz Szkoły Liderów Społeczeństwa Obywatelskiego, działaczka na rzecz obrony praw człowieka oraz przeciwdziałania przemocy wobec kobiet, współzarządzająca Stowarzyszeniem Strefa Kobiet, mentorka kobiet oraz animatorka zajęć dla kobiet i młodzieży.

 

Zapisy na warsztat:

[contact-form-7 id=”8905″ title=”Zarządzanie_sobą_w_czasie”]

zarządzanie_sobą_w_czasie

Zaczynamy! Nowy sezon 2014/15!

Drogie Panie,

zapraszamy Was do Strefy na warsztaty, spotkania i wydarzenia.

Będzie się działo, tym bardziej, że mamy dla Was kilka nowości!

 

1. Krąg kobiet dojrzałych – cykliczne spotkania/warsztaty dla Pań przebywających na emeryturze – IV edycja – początek: 17.10.2014r. (piątek), godz.15.00

2. Prywatne feministyczne wieczory filmowe – I spotkanie 17.10.2014r. (piątek), godz.19.00 Histeria – romantyczna historia wibratora

3. Warsztaty wzmacniające poczucie własnej wartości dla Pań (5 spotkań) – VII edycja – I spotkanie: 21.10.2014r. (wtorek), spotkania cotygodniowe. LINK

4. Trening automotywacji Pań (2 spotkania) – NOWOŚĆ! – 23. i 30.10.2014r. (czwartki) LINK

a następnie:

5. Zarządzanie sobą w czasie dla Pań (2 spotkania) – 22.11.2014r. III edycja LINK

6. Warsztaty z asertywności dla Pań (2 spotkania) – 13. i 20.11.2014r. III edycja LINK

7. Warsztaty rozwojowe dla Kobiet kochający za bardzo „Zasługujesz na dobre życie” – NOWOŚĆ – 15.11.2014r. LINK

8. Zarządzanie stresem i kontrolowanie emocji dla Pań (4 spotkania) – IV edycja

9. Warsztaty kreatywności dla Pań – NOWOŚĆ! (4 spotkania)

10. Warsztaty wychowawcze dla Mam – NOWOŚĆ! – 6 spotkań cotygodniowych

oraz 

  • warsztaty-niespodzianki (kulinaria, uroda i inne) realizowane przez uczestniczki naszych poprzednich warsztatów,

a także

  • IV Kalejdoskop Różnorodności podczas „16 dni przeciwko przemocy wobec kobiet” (25.11.-10.12.2014)

  • Moja szafa-Twoja szafa – wymiana ubrań dla Pań dojrzałych – IV edycja.

Zapraszamy!!!

 

 

Efektywne zarządzanie sobą w czasie – warsztat dla kobiet

ulotka_warsztat_zarzadzanie_czasem_2014-page0001[contact-form-7 id=”7263″ title=”Warsztat efektywne zarządzanie sobą w czasie – warsztat dla kobiet”]

Zapisy na warsztaty dla kobiet

 

Aktualne warsztaty Strefy Kobiet.

1.  Warsztaty aktywizujące dla kobiet 60+ , 6 spotkań, zapisy trwają, Zapraszamy!

2. Warsztaty rozwojowe dla Kobiet – od 6.05.2014 Grupa Rozwojowa, spotkania wtorkowe, 6 spotkań w godz. 17.30-20.00

3. Warsztaty rozwojowe dla Kobiet – od 8.05.2014 Grupa Rozwojowa, spotkania czwartkowe, 6 spotkań w godz. 17.30-20.00

4. Warsztat dla kobiet – zarządzanie stresem i kontrolowanie emocji Terminy spotkań: 12, 14, 19, 21 maja, godz. 17.30-20.00.

5. Warsztat dla kobiet – Trening asertywności Terminy spotkań: 02.06 i 04.06, godz. 17.30-20.00.

6. III Kalejdoskop Różnorodności – weekend w Mariańskim Młynie! 13.06-15.06

7. Warsztaty dla GOPS w Kołbaskowie Projekt Kawiarenki dla Mam, warsztaty aktywizujące, rozwojowe, wzmacniające – grupy zamknięte.

8. Warsztaty językowe dla młodzieży organizowane w DK Słowianin Język angielski na wesoło, projekt realizowany od marca 2013.

 

Już wkrótce nowe warsztaty!

1. Zarządzanie emocjami

2. Warsztaty kreatywności dla Kobiet

3. Warsztat antystresowy dla Kobiet

4. Efektywne zarządzanie sobą w czasie – warsztat dla kobiet

5. Trening asertywności dla Kobiet

6. Trening umysłu dla Kobiet 50+

7. Warsztat dla Kobiet, które martwią się za bardzo

8. Warsztat dla kobiet, które kochają za bardzo

 

Warsztaty zrealizowane przez Strefę Kobiet.

Warsztat antystresowy dla kobiet

Efektywne zarządzanie sobą w czasie – warsztat dla kobiet  

Warsztat grupy rozwojowe dla kobiet, 5 grup, cykl 6 spotkań

Projekt Warsztaty dla GOPS w Kołbaskowie, Kawiarenki dla Mam, trwa od paździenrik 2013

Projekt warsztaty aktywizujące dla kobiet 60+, czas trwania od luty 2013, początkowo organizowane w DK Słowianin, wymiana ubrań dla kobiet dojrzałych Moja Szafa-Twoja Szafa

Projekt warsztaty językowe dla młodzieży organizowane w DK Słowianin, język angielski na wesoło, projekt realizowany do marca 2012

Oparte na WordPress & Theme by Anders Norén