Miesiąc: sierpień 2016

29.08.2016 Czujemy się przygotowane na koniec lata!

o 29 sierpnia 2016

Leniwie u nas na koniec tego lata, późnego lata, przechodzącego z oporami w jesień, przesyconego barwami, zapachami i smakami. To dobry czas: bogaty, dorodny, wzmacniający… Czas pełen wartościowych wniosków, obfitujący w plany, osadzające się wygodnie i bezceremonialnie na kolejnych stronach kalendarza… Dobry okres, dający nam siły na kolejne miesiące, które zapewne zanurzone będą w mrokach, stęsknione słońca…

W ubiegłym roku przetaczał się przez naszą fundację projekt Kim jest Kobieta, która mieszka we mnie?, do którego zapraszałyśmy kobiety, które opowiadały o swoich zwycięstwach i upadkach, o zawirowaniach i wyjściach na prostą. Projekt jest już dawno zamknięty, ale my przecież wciąż poznajemy kolejne niezwykłe osoby, o których chcemy Wam mówić. I tak właśnie wchodzimy w ten czas z jedną z nich, z Martą. Dopiero się poznajemy, przyglądamy sobie, ale już wiemy, że to jedna z tych d o b r y c h znajomości, kolejna w katalogu ważnych, ciekawych, wyjątkowych. Marta, to zwyczajna-niezwyczajna fajna Kobieta, która tworzy w naszym fajnym mieście fajne rzeczy.

Rowerowo u nas dzięki Marcie 🙂 http://ifihad.pl/

: fot. Fundacja Strefa Kobiet

: fot. Fundacja Strefa Kobiet

***

Do zobaczenia u nas już teraz na dyżurach.

Do wzmacniania się i edukowania za chwilę na warsztatach i szkoleniach.

Do spotkań na cyklicznych Kręgach Kobiet.

Nieustająco Strefa Kobiet jest po prostu miejscem dla Was.

Małgorzata i Karolina

Ruszyły zapisy do grupy Kobiet w sytuacji kryzysu NA ZAKRĘCIE!

przez strefakobiet.org

o 23 sierpnia 2016

w OGŁOSZENIA, Strefa aktualności

Drogie Panie!

w ramach Pracowni terapii i rozwoju superEGO

serdecznie zapraszamy Was do nowej grupy wsparcia

dla Kobiet będących w sytuacji kryzysu

NA ZAKRĘCIE.

Zapisy ruszają 23 sierpnia 2016r.

Jeżeli:

nie możesz porozumieć się ze swoim partnerem,
Twój związek zagrożony jest rozstaniem,
nie potrafisz uwolnić się od toksycznego partnera,
próbujesz odbudować swoje życie po zakończonym związku,
doświadczałaś lub doświadczasz przemocy (fizycznej, ekonomicznej, seksualnej, psychicznej),
nie potrafisz stworzyć trwałego związku,
masz niskie poczucie własnej wartości,
czujesz się zestresowana, masz kłopoty ze snem, dolegliwości somatyczne,
odczuwasz samotność, pustkę, przygnębienie,

zapraszam Cię do grupy wsparcia, która pozwoli Ci:

dowiedzieć się jak inne kobiety radzą sobie w trudnych sytuacjach,
poznać sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami,
zastanowić się nad własnymi potrzebami, sprecyzować je i rozpocząć ich realizację,
otrzymać zrozumienie, wsparcie i pomoc od innych kobiet,
zrelaksować się i nabrać odczucia, że warto jest zadbać o siebie i otoczyć opieką,
odzyskać poczucie spokoju i bezpieczeństwa w życiu.

UWAGA! Grupa będzie miała charakter terapeutyczny. Obowiązują wcześniejsze konsultacje indywidualne (darmowe; do 60 min.).

Zapisy na konsultacje (od 23 sierpnia) jedynie drogą telefoniczną. Nr tel.: 506 074 740. Proszę dzwonić, w godzinach: 10.00 – 19.00. Jeżeli nie odbiorę połączenia, to znaczy, że w tym czasie pracuję z inną osobą lub prowadzę zajęcia grupowe; oddzwonię w ciągu 24 godzin.

Organizacja pracy grupy:

grupa ma charakter zamknięty (przez cały cykl spotkań będzie miała ten sam skład), przeznaczona dla kobiet, powyżej 18 r.ż.,
liczba miejsc: 7-10,
ilość sesji: 12,
rozpoczęcie pracy grupy: 28.09.2016,
zakończenie pracy grupy: 14.12.2016,
częstotliwość: raz w tygodniu; środy,
godziny: 18.00-20.00,
miejsce: Pracownia terapii i rozwoju superEGO, Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 15/12 (oficyna, klatka po lewej stronie)
płatność: 420 zł za całość (35 zł za pojedynczą sesję), w tym bezzwrotna przedpłata: 150 zł.
prowadząca grupę: Małgorzata Mrozik, psychoterapeutka i socjoterapeutka, od wielu lat zaangażowana w pracę głównie z kobietami (prezeska Fundacji Strefa Kobiet, prowadzi warsztaty, treningi i szkolenia, mentoring, konsultacje dot. sytuacji kryzysowych i wiele innych działań). Szczegóły TU i TU

Warunkiem rezerwacji miejsca jest wynik konsultacji indywidualnej, kolejność zgłoszenia oraz dokonanie przedpłaty.

Zapraszamy. Mamy dla Was tylko kilka miejsc.

Do zobaczenia na konsultacjach.

Zarząd Fundacji Strefa Kobiet.

Ruszyły zapisy na kolejną edycję warsztatów dla Kobiet – CODZIENNIE SILNIEJSZA!

przez strefakobiet.org

o 22 sierpnia 2016

w OGŁOSZENIA, Poczucie własnej wartości - GOPS Kołbaskowo, Strefa aktualności, Warsztaty rozwojowe dla Pań

Zapraszamy

na kolejną edycję cyklu rozbudowanych, pogłębionych

warsztatów dla Kobiet:

CODZIENNIE SILNIEJSZA!

Cykl składa się z 2 modułów:

moduł I – Wzmacnianie poczucia własnej wartości

moduł II – Intensywny trening budowania pewności siebie

***

Cykl CODZIENNIE SILNIEJSZA dedykowany jest Kobietom,

Kobietom,

które odczuwają obniżone poczucie własnej wartości,

które trudniej ostatnio radzą sobie z wyzwaniami, problemami i krytyką,

które wycofują się zbyt szybko z relacji z innymi ludźmi,

które obawiają się dokonywania w życiu ważnych zmian: zmiany miejsca pracy, miejsca zamieszkania,

ale też rezygnacji z życia w toksycznym związku miłosnym, rezygnacji z toksycznych układów towarzyskich czy rodzinnych,

które obawiają się wchodzenia w nowe relacje z innymi ludźmi, w nowe bliskie związki, przewidują porażki, niepowodzenia, zawody,

które mają przeświadczenie, że wszystko co najlepsze już za nimi,

które myślą, że nie zasługują na miłość, szczęście, powodzenie.

***

Celem I modułu (5 spotkań) – Wzmacnianie poczucia własnej wartości jest to żebyś:

lepiej zrozumiała samą siebie,
poznała swoje mocne strony, a własne deficyty oswoiła i zaakceptowała,
dostrzegała w swoim życiu więcej możliwości i odważniej sięgała po to, co jest Ci potrzebne,
spokojniej i ze zrozumieniem przyjmowała ewentualne porażki i nauczyła się wyciągać z nich wnioski,
nabrała dystansu do otaczającego Cię świata.

Będziemy pracowały dzięki sprawdzonym przeze mnie bardzo wartościowym, skrupulatnie dobranym do danej grupy, narzędziom, przy pomocy minimalnej ilości teorii, a za to przy maksymalnej ilości ćwiczeń, doświadczeń i refleksji.

Po pięciu spotkaniach przejdziemy do bardziej zaawansowanej formy, bo gdy już poprawnie zidentyfikujecie swoje zasoby, przyjdzie czas na wykorzystanie własnego potencjału.

A to wszystko w ramach II modułu (5 spotkań) – Intensywny trening budowania pewności siebie, który składa się z budowania:

pewności siebie w myśleniu,
pewności przekonań,
pewności siebie w działaniu,
pewności siebie w kontaktach z innymi.

NOWOŚCIĄ będzie wykorzystanie podczas zajęć elementów dramy i gier statusowych.

***

Organizacja pracy grupy:

grupa ma charakter zamknięty (przez cały cykl spotkań będzie miała ten sam skład), przeznaczona dla kobiet, powyżej 18 r.ż.,
liczba miejsc: 7-10,
ilość spotkań: 10,
rozpoczęcie pracy grupy: 27.09.2016,
zakończenie pracy grupy: 13.12.2016,
częstotliwość: raz w tygodniu; wtorki,
godziny: 17.30-20.30,
miejsce: Fundacja Strefa Kobiet, Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 15/12 (oficyna, klatka po lewej stronie)
płatność: 350 zł za całość (35 zł za 1 spotkanie), w tym bezzwrotna przedpłata: 150 zł.
warsztaty poprowadzi: Małgorzata Mrozik, psychoterapeutka i socjoterapeutka, certyfikowana trenerka biznesu, od wielu lat zaangażowana w pracę głównie z kobietami (prezeska Fundacji Strefa Kobiet, prowadzi warsztaty, treningi i szkolenia, mentoring, konsultacje dot. sytuacji kryzysowych i wiele innych działań). Szczegóły TU i TU

Warunkiem uczestnictwa w warsztatach jest przesłanie wypełnionego formularza zgłoszeniowego, przelanie przedpłaty w wysokości 150 zł na konto fundacji do dnia 24.09.2016r. (proszę podać: imię i nazwisko oraz nazwę warsztatu) – liczy się data wpływu.

Decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat.

Nr konta bankowego: 21 2490 0005 0000 4530 7296 4074

Zwrot przedpłaty nastąpi jedynie w przypadku, gdy warsztaty nie odbędą się z winy organizatorek. Pozostałą kwotę (200 zł) proszę wpłacić na miejscu w dniu rozpoczęcia pierwszego warsztatu.

Zapisy przez poniższy formularz lub na info@strefakobiet.org (koniecznie podaj nr tel.)

Dodatkowe informacje: info@strefakobiet.org i/lub tel. 506 074 740 (Małgorzata)

Tak, to Ja! – warsztat motywacyjny dla Kobiet.

przez strefakobiet.org

o 21 sierpnia 2016

w OGŁOSZENIA, Strefa aktualności, Warsztaty rozwojowe dla Pań, WARSZTATY/SZKOLENIA

Na rozpoczęcie kolejnego sezonu zapraszamy Was na nowe wydarzenie – Tak, to Ja! – warsztat motywacyjny dla Kobiet. To tylko 2 spotkania, ale za to bardzo intensywne, w sumie 6 godzin zegarowych pracy nad sobą, po to by podjąć próbę odpowiedzenia sobie na m.in. poniższe pytania i poczuć się gotową, zmotywowaną do lepszego zarządzania własnym życiem:

Kim jestem? Jak mogę się zdefiniować?
Czego potrzebuję od życia? O czym marzę?
Czy i w jakim zakresie realizuję swoje potrzeby? Jeżeli nie, to dlaczego?
Czy się rozwijam i spełniam prywatnie i/lub zawodowo? Czy czerpię z rozwoju satysfakcję? Czy doceniam i świętuję drobne zwycięstwa?
Jak wygląda moja strefa komfortu? Jak się w niej czuję? Co mnie w niej uwiera? Jak dawno temu ją opuszczałam?
Jak dysponuję swoim czasem? Czy zapewniam sobie chwile tylko dla siebie?
Jak funkcjonuję wśród ludzi? Czy potrafię stawiać granice? Czy umiem prosić o pomoc? Czy potrafię dziękować?
Czym są dla mnie kryzysy, których doświadczam? Na ile mnie wzmacniają? Jak często myślę sobie, że mam pecha i że właściwie nic dobre mnie nie spotyka?

O co jeszcze chciałabyś siebie teraz zapytać? Podziel się ze mną swoimi pomysłami/ refleksjami/ dylematami, wpisując w formularzu zgłoszeniowym, w oczekiwaniach – ułatwi mi to zaprojektowanie warsztatu dokładnie na miarę uczestniczek. Zachęcam!

Przygotuj się na dużą ilość ćwiczeń i pracy nad sobą, na zadania samodzielne, w parach i z całą grupą. Bez obaw jednak! To będzie czas dla Ciebie, będziesz mogła uczestniczyć w nim zgodnie ze specyfiką swojego funkcjonowania, ze swoimi potrzebami. Nikt do niczego nie będzie Cię zmuszał, weźmiesz i dasz tyle, na ile będziesz w tych dniach gotowa.

Zależy mi, żebyś osiągnęła realne korzyści z tych spotkań: żebyś mogła zrozumieć, to co teraz zagmatwane w Twoim życiu, co niejasne, co wywołuje w Tobie lęki, co Cię ogranicza, pozbawia chęci do działania, co nie pozwala Ci być zadowoloną z tego, co masz… Na pewno nie zostaniesz obojętna na wiele spraw, a być może podejmiesz decyzję o dokonaniu konkretnych zmian, nad którymi zastanawiasz się od dawna lub nad tymi, których nawet sobie jeszcze nie uświadamiasz.

Niech to będzie dla Ciebie POCZĄTEK!

Organizacja pracy grupy:

grupa dla kobiet powyżej 18 r.ż.,
liczba miejsc: 7-10,
ilość spotkań: 2,
terminy: 14 i 21.09.2016r. (środy),
godziny: 17.30-20.30,
miejsce: Fundacja Strefa Kobiet, Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 15/12 (oficyna, klatka po lewej stronie)
płatność: 100 zł, przedpłata 50 zł
prowadząca grupę: Małgorzata Mrozik, psychoterapeutka i socjoterapeutka, od wielu lat zaangażowana w pracę głównie z kobietami (prezeska Fundacji Strefa Kobiet, prowadzi warsztaty, treningi i szkolenia, mentoring, konsultacje dot. sytuacji kryzysowych i wiele innych działań). Szczegóły TU i TU
zapisy: formularz zgłoszeniowy
informacje: tel.: 506 074 740

O przyjęciu na warsztaty decyduje wysłanie formularza zgłoszeniowego, kolejność zgłoszenia i dokonanie przedpłaty (do 9.09.2016), która jest jednoczesna akceptacją Regulaminu warsztatów (umieszczony na stronie fundacji i do wglądu na miejscu, w siedzibie).

Dobrego doświadczania.

Do zobaczenia.

Zarząd Fundacji Strefa Kobiet.

[contact-form-7 id=”12654″ title=”Tak to ja”]

Regulamin warsztatów/szkoleń Fundacji Strefa Kobiet. Obowiązuje od dnia 19 sierpnia 2016 roku.

przez strefakobiet.org

o 19 sierpnia 2016

w Strefa aktualności, WARSZTATY/SZKOLENIA

Regulamin

warsztatów/szkoleń organizowanych przez

Fundację Strefa Kobiet

Warunkiem uczestnictwa w warsztatach/szkoleniach jest akceptacja wszystkich punktów poniższego regulaminu.
Wpłata zaliczki na warsztaty jest równoznaczna z akceptacją regulaminu.
Zapisując się na warsztaty/szkolenia organizowane przez Fundację Strefa Kobiet uczestnik/czka jest świadom/a własnego stanu zdrowia i kondycji psychicznej.
Fundacja Strefa Kobiet nie odpowiada za zniszczenie mienia uczestników/czek warsztatów/szkoleń ani za zgubienie wartościowych przedmiotów.
Uczestnik/czka warsztatów/szkoleń jest odpowiedzialny/a za straty spowodowane zaniedbaniami z jego strony.
Organizator nie ubezpiecza uczestników/czek biorących udział
w warsztatach/szkoleniach oraz nie ponosi z tego tytułu odpowiedzialności
Zapisy na warsztaty przyjmowane są drogą elektroniczną, poprzez wysłanie formularza zgłoszeniowego, dołączonego każdorazowo do ogłoszenia. W celu uzyskania dodatkowych informacji udostępniany jest nr telefonu do prowadzącego/cej warsztaty/szkolenie.
Warunkiem niezbędnym umożliwiającym uczestnictwo w warsztacie/szkoleniu jest uregulowanie kosztów w wysokości, formie i terminie określonych
w ogłoszeniu.
Warsztaty/szkolenia są przewidziane na określoną ilość uczestników/czek.
W przypadku wyczerpania wolnych miejsc w wyniku zapisów, o rezerwacji miejsca na zajęciach decyduje kolejność wpływu zaliczek.
Cena warsztatu/szkolenia/cyklu przedstawiona jest przy opisie danego wydarzenia.
W warsztatach/szkoleniach mogą uczestniczyć jedynie osoby, które uiściły za nie opłatę przed ich rozpoczęciem. Opłata w dniu rozpoczęcia warsztatu/szkolenia będzie wyższa o 10%, licząc od ogólnej kwoty, chyba że
w ogłoszeniu do wydarzenia zawarty jest inny warunek.
Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania warsztatów/szkolenia bez podania przyczyny.
W przypadku odwołania warsztatów/szkoleń przez organizatora, wniesione opłaty zostają w całości zwrócone w terminie do 7 dni, licząc od daty odwołania wydarzenia.
Opłaty za warsztaty/szkolenia nie są zwracane w żadnym innym przypadku.
W wyjątkowych sytuacjach istnieje możliwość przeniesienia opłaty na osobę, którą rezygnujący/a z zajęć znajdzie na swoje miejsce.
Fundacja ma prawo do zaproponowania zmiany terminu zajęć, o czym poinformuje uczestników/czki (telefon, sms, e-mail lub osobiście). Mając na względzie przede wszystkim interes uczestników/czek, wszelkie zmiany są negocjowane i ustalane wspólnie.
Prezentowany na zajęciach materiał jest chroniony prawami autorskimi
i możliwy do wykorzystania jedynie za zgodą autora/rki.
Niezastosowanie się do punktu 16. będzie pociągać za sobą odpowiedzialność prawną na podstawie Ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych
z 4 lutego 1994 r. (Rozdz. 8 Art 78 pkt 1, Rozdz. 14 Art.115-117).
Wykonywanie zdjęć/filmowanie warsztatów/szkoleń przez uczestników/czki możliwe jest tylko za zgodą prowadzącego/cej zajęcia.
Zgodnie z Ustawą o ochronie danych osobowych z dnia 29 sierpnia 1997 roku (Dz. U. 133 z dnia 29 października 1997 roku poz. 833.) Fundacja Strefa Kobiet nie przekazuje, nie sprzedaje i nie użycza zgromadzonych danych osobowych klientów innym osobom lub instytucjom. Dane osobowe podane przez osoby zgłaszające się na warsztaty/szkolenia (imię i nazwisko, adres, numer telefonu, adres e-mailowy) traktowane są jako informacje w najwyższym stopniu poufne i służą tylko i wyłącznie do celów komunikacji pomiędzy osobą zgłaszającą się a Fundacją Strefa Kobiet.
Uczestniczki/cy warsztatów/szkoleń wyrażają zgodę na nieodpłatne wykorzystanie wizerunku przez Fundację Strefa Kobiet, z siedzibą
w Szczecinie. Zgoda obejmuje wykorzystanie wizerunku utrwalonego podczas realizacji warsztatów/szkoleń, rozpowszechnianie oraz publikowanie, poprzez umieszczanie wizerunku w:

– mediach elektronicznych, w szczególności na stronach internetowych;

– prasie;

– broszurach, ulotkach, gazetkach itp.

Podczas zajęć obowiązuje uzgodniony z grupą utrwalony Kontrakt grupowy.
Powyższy Regulamin wchodzi w życie w dniu publikacji na stronie fundacji strefakobiet.org, tj. 19 sierpnia 2016 roku.

Zarząd Fundacji Strefa Kobiet

9.08.2016 Ze świadomością bogatych zasobów…

przez strefakobiet.org

o 9 sierpnia 2016

w blog

Po wczorajszym Kręgu Kobiet towarzyszy mi od rana przeświadczenie, że tak na prawdę posiadamy sporo, więcej niż sobie uświadamiamy. Potrzeba jedynie nieraz zatrzymania się, wspólnego wieczoru, wspólnie spożywanej herbaty, wspólnych rozmów, na tematy bardzo r ó ż n e, by pojawiła się taka świadomość. Tylko ważne, by te wyłuskujące się drobinki wychwycić, zatrzymać na chwilę, obejrzeć i sprawdzić, na ile obecnie są mi potrzebne, do czego mogę je wykorzystać, jak zastosować. A może ze świadomością posiadania po prostu zachowasz je tymczasem na później.

Nasze Kręgi mają swoistą niewyreżyserowaną specyfikę, tak że dają przestrzeń dla każdej osoby, która się na tych spotkaniach pojawia. To jest przestrzeń swobodna, dana, jakby wrzucona na środek, ze wskazaniem: „Wejdź na tyle, na ile masz dziś gotowość, siłę i chęć. Zapraszamy Cię do niej, ale na nic konkretnego się z Tobą nie umawiamy, niczego nie zakładamy, niczego od Ciebie nie będziemy oczekiwały. Będąc z nami w tej przestrzeni możesz się spodziewać, że na równi z innymi będziesz zauważana, że zadbamy o bezpieczeństwo całej grupy, że docenimy Twój wkład, zapytamy o Twoje zdanie, wysłuchamy Twojego głosu. Ale za każdym razem będzie to wszystko przebiegało dzięki wewnętrznej energii całej grupy. Tak więc każde spotkanie może przebiegać inaczej, każde może pójść w innym kierunku, mieć swoją energię, zakończyć się w inny sposób. Ważne, żeby dla każdej z Was był to dobry czas. D-O-B-R-Y, to nie znaczy jedynie miły i przyjemny. Możliwe, że niejeden raz wyjdziesz ze spotkania głęboko poruszona, zasmucona, zdenerwowana… Bo różne rzeczy, różne tematy, w różny sposób mogą na Ciebie wpłynąć. Weź te emocje ze sobą z troską, pozwól im pożyć przez chwilę swoim życiem, poprzyglądaj się im, zanim nadasz im świadome znaczenie, pozwól opaść lub wznieść się na poziom, jaki będzie im potrzebny. Pojawiły się z jakiegoś powodu, w jakimś celu. Spróbuj odczytać, co znaczą. Spróbuj zrozumieć, co warto z nimi zrobić”.

W ciekawą stronę poszła nasza wczorajsza dyskusja. Wielowątkowo, jak zawsze. Wybrzmiewa mi na dziś przede wszystkim temat bliskości, relacji, zaufania, relacyjności w związkach, nawiązywania kontaktów ect. W różny sposób podchodzimy do tych tematów, zarówno ja, jak i Wy – te kilkanaście różnych, wspaniałych kobiet, które wczoraj przyniosłyście do Strefy swoje doświadczenia, postawy, niepokoje i potrzeby, oraz Wy – osoby, które teraz czytacie mój gorący, jeszcze pełen emocji, wpis. Nasze Kręgi wydają mi się coraz bardziej zasadne, bo wartościowe właśnie tą różnorodnością. Móc otrzymać w jednym miejscu, w jednym czasie, tyle informacji, wysłuchać tylu opowieści, dygresji, o sobie wprost lub w sposób zakamuflowany, móc dzielić się własnymi przemyśleniami, dopytywać o to, co niejasne, rzeczowo dyskutować lub ze spokojem wyrażać odmienność własnego stanowiska – to jest sedno naszych spotkań, a mam wrażenie, że następne będą ewoluowały w kierunkach, które na dany czas będą ważne i potrzebne kobietom, bo to one tak na prawdę je tworzą. Jestem szczęśliwa z tego, że w Strefie Kobiet utworzyłyśmy dla Was taką przestrzeń!!!

Do zobaczenia na następnych spotkaniach!

Mały prezecik dla Was na ocieplanie emocji, po to by D-O-B-R-Z-E Wam było, bo przecież po to żyjemy!

[M]

7.08.2016 Informacje dotyczące naszych działań – IX-XII 2016.

przez strefakobiet.org

o 7 sierpnia 2016

w blog, OGŁOSZENIA, Strefa aktualności

W związku ze zbliżającym się nowym sezonem działań w naszej fundacji przedstawiamy Wam wstępne propozycje na okres IX-XII 2016.

Tak, to Ja! – warsztat motywacyjny dla Kobiet, 2 spotkania – 14 i 21 IX 2016 (środy) ;
Codziennie silniejsza – warsztaty dla Kobiet – XIII edycja warsztatów rozwojowych, rozszerzona – 12 spotkań – IX-XII 2016 (wtorki) ;
W zgodzie ze sobą, w porozumieniu z innymi – warsztaty dla Kobiet dot. skutecznej komunikacji partnerskiej i w grupie pracowniczej, 4 spotkania, X-XI 2016;
Wypalenie zawodowe – szkolenie z elementami warsztatowymi, 4 spotkania, X-XI 2016;
Moje ślady na mapie – warsztaty dla Kobiet podróżujących przez życie, w podróży w głąb siebie, dla Kobiet na rozstajach, na chwilowych przystankach, na rozdrożach – 15-16 X 2016 (sobota, niedziela), Teatr Kana w Szczecinie ;
Spotkanie autorskie Anny Kanieckiej-Mazurek, „Kobieta/Mężczyzna. Niepotrzebne skreślić. – 15 X 2016, Teatr Kana w Szczecinie ;
Praca z mitem – Mity i stereotypy dotyczące kobiecości, czyli o mitach i prawdach zawartych w baśniach i podaniach – 26, 27 XI 2016, 2 spotkania, Teatr Kana w Szczecinie;
Spotkanie z Magdaleną Kumor, prezeską Stowarzyszenia Rodzin i Przyjaciół Dzieci z Zespołem Downa „Iskierka” ze Szczecina – 26 XI 2016, Teatr Kana w Szczecinie
oraz inne wydarzenia, spotkania – terminy będą podawane na bieżąco.

Jednocześnie informujemy, że w ramach Pracowni terapii i rozwoju superEGO uruchamiamy od września 2016 grupę wsparcia dla Kobiet będących w sytuacji kryzysu NA ZAKRĘCIE (grupa będzie miała charakter terapeutyczny; obowiązkowe konsultacje). Czas pracy grupy 28 IX-14 XII 2016 (12 sesji). Szczegóły TUTAJ

Szczegóły dotyczące poszczególnych działań podamy za kilka dni. Wtedy również rozpoczniemy rekrutację!

Zachęcamy do śledzenia naszych wpisów.

Małe utrudnienia, ale działania pełną parą!

przez strefakobiet.org

o 7 sierpnia 2016

w OGŁOSZENIA, Strefa aktualności

Za względu na częściową przebudowę strony (powiedzmy, drobny remont) przez kilka najbliższych dni będziecie mieli Państwo utrudnione poruszanie się po naszej stronie (m.in. panel boczny prawny znajduje się aktualnie w stopce – taki chochlik, trochę wkurzający, ale niestety niezależny od nas). Właściciele layout’u, na którym pracujemy, prężą swoje umysły by naprawić błąd, który powstał po ostatniej aktualizacji strony.

Czekamy na pozytywne zakończenie sprawy i jednocześnie przepraszamy za utrudnienia!

Zarząd Fundacji Strefa Kobiet

02.08.2016 Po lipcowym Kręgu Kobiet czas na sierpniowe spotkanie. Zapraszamy!

przez strefakobiet.org

o 2 sierpnia 2016

w blog, Krąg Kobiet, OGŁOSZENIA, Strefa aktualności, ZDJĘCIA

W lipcu spotkałyśmy się na naszym cyklicznym Kręgu Kobiet. Wakacyjnie, z rozświetlonymi twarzami, gotowe do pełnych pasji rozmów. Było głośno, radośnie, poważnie i wzruszająco – różnie, jak zwykle. Rozmawiałyśmy wokół zaproponowanego na ten dzień tematu o doświadczaniu, o gromadzeniu, o regeneracji i odżywaniu…

Bo te dni to czas ze słońcem, z pełnią kolorów, naturalnymi zapachami…

Czas na branie, doświadczanie, po to by wzmacniać swoje siły, rozwijać potencjały, dopełniać własne zapasy…

Czas na gromadzenie tego, co nam służy, co pozwala planować, rozwijać się, próbować nowego…

Ale też czas na to, by wsłuchiwać się w siebie, z troską, bez pędu i bylejkości, by wsłuchiwać się i usłyszeć…

Czas na to by zrozumieć i przyznać przed samą/samym sobą, że być może czas na porządku w moim życiu, na zmiany, zamiany, odstawienie, zrobienie przestrzeni dla nowego…

Czas po to by poszerzać własną strefę komfortu, upewnić się, że nie warto tkwić w tym, co przyciasne, co od dawna szkodzi i rani…

Czas na odwagę, na ryzyko, na motyle w brzuchu, na nostalgię na piaszczystej plaży przy zachodzącym słońcu, czy przy okazji wędrówki po dawno nieodwiedzanych szlakach…

Czas na dobrą książkę, na muzykę wysłuchaną w skupieniu, smakowaną, odczuwaną…

Czas na spotkania, na kontakt, na mówienie i słuchanie, na wspólne milczenie…

Taki czas na to, żeby było miło, tak zwyczajnie, po prostu.

Ps. Tym milej nam było przy różnych przysmakach. Szczególne podziękowania dla Iwonki za dary fit i eko, pokłosie warsztatów prowadzonych przez Martę.

***

Już 8 sierpnia (poniedziałek), o 18.00, obejrzymy sobie nagromadzone przez lato zasoby, zastanowimy się z czym wejdziemy w jesień i zimowe miesiące, z czego będziemy korzystały, co pomnażały, a co, być może, zaprosiłyśmy do swojego życia przez pomyłkę, nieuwagę, zbyt pochopnie, i z czym powinnyśmy się jeszcze teraz, jak najszybciej pożegnać, po to by nie stawało na naszej drodze, by nie hamowało.

Dobrego letniego czasu, w kolorach, w zapachach, i w smakach! I do zobaczenia w naszej fundacji już w najbliższy poniedziałek na kolejnym Kręgu Kobiet 🙂

Cieszy nas, gdy pojawiają się nowe osoby, więc jak zwykle zapraszamy!

Dajcie nam znać, że będziecie – zadzwońcie, napiszcie i po prostu przyjdźcie!

Do zobaczenia!

Zapisy i informacje: tel.: 506 074 740 (Małgorzata), info@strefakobiet.org

Fot. Fundacja Strefa Kobiet

Fot. Fundacja Strefa Kobiet

Fot. Fundacja Strefa Kobiet