Tag: warsztaty dla kobiet w szczecinie Strona 1 z 2

Zapraszamy na kolejne nasze warsztaty

organizowane w ramach

Projektu: Matecznik

MOJE ŚLADY NA MAPIE

To będą 2 dni intensywnej pracy, pełne energii, możliwości odkrywania siebie, zadawania sobie pytań i poszukiwania na nie odpowiedzi. To wszystko w bezpiecznej, ale też wyjątkowej, bo teatralnej, atmosferze. Czeka Was duża ilość ciekawych ćwiczeń z elementami dramy, prostych
w realizacji, a za to zachęcających do refleksji i dyskusji, pobudzających do rozwoju i zmian.

Tak więc, zapraszamy do Teatru Kana na wspólną zabawę, do wspólnych refleksji, ale też po to by poznawać nowe osoby i odkrywać siebie same.

Drogie Panie, MOJE ŚLADY NA MAPIE, to warsztaty dla Kobiet podróżujących przez życie, dla Kobiet będących w podróży w głąb siebie, dla Kobiet na rozstajach dróg, na chwilowych przystankach, na rozdrożach. Dla tych, które planują obecnie swoje podróże, własne przemiany, zmiany czy zamiany tego, co obecnie im przeszkadza, co im uwiera, na co już dłużej nie wyrażają zgody. Dla tych, które mają gotowość na poznawanie, doświadczanie, na obieranie nowych kierunków. Dla tych również, które zechcą podzielić się z innymi efektami odbytych już przez siebie podróży, rezultatami zmian, które zechcą przekazać, jak bardzo warto zaznaczać swoje ślady na mapie!

Zapraszamy!

Organizacja warsztatów:

Termin: 15 i 16.10.2016 (sobota i niedziela), godz. 11.00-14.00
Miejsce: Szczecin, Ośrodek Teatralny Kana
Inwestycja: 30 zł za 2 dni (płatne na miejscu)
Prowadząca warsztaty: Małgorzata Mrozik – prezeska Fundacji Strefa Kobiet, psychoterapeutka, trenerka biznesu (tu więcej: www.strefakobiet.org oraz www.terapia-mrozik.pl)
Ilość miejsc ograniczona. Obowiązuje kolejność zgłoszeń.
Zgłoszenia: info@strefakobiet.org (Małgorzata) oraz paula@kana.art.pl (Paula)

Dodatkowe informacje: tel.: 506 074 740 (Małgorzata)

***

Tak było kilka miesięcy temu:

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

Ruszyły zapisy na kolejną edycję warsztatów dla Kobiet – CODZIENNIE SILNIEJSZA!

przez strefakobiet.org

o 22 sierpnia 2016

w OGŁOSZENIA, Poczucie własnej wartości - GOPS Kołbaskowo, Strefa aktualności, Warsztaty rozwojowe dla Pań

Zapraszamy

na kolejną edycję cyklu rozbudowanych, pogłębionych

warsztatów dla Kobiet:

CODZIENNIE SILNIEJSZA!

Cykl składa się z 2 modułów:

moduł I – Wzmacnianie poczucia własnej wartości

moduł II – Intensywny trening budowania pewności siebie

***

Cykl CODZIENNIE SILNIEJSZA dedykowany jest Kobietom,

Kobietom,

które odczuwają obniżone poczucie własnej wartości,

które trudniej ostatnio radzą sobie z wyzwaniami, problemami i krytyką,

które wycofują się zbyt szybko z relacji z innymi ludźmi,

które obawiają się dokonywania w życiu ważnych zmian: zmiany miejsca pracy, miejsca zamieszkania,

ale też rezygnacji z życia w toksycznym związku miłosnym, rezygnacji z toksycznych układów towarzyskich czy rodzinnych,

które obawiają się wchodzenia w nowe relacje z innymi ludźmi, w nowe bliskie związki, przewidują porażki, niepowodzenia, zawody,

które mają przeświadczenie, że wszystko co najlepsze już za nimi,

które myślą, że nie zasługują na miłość, szczęście, powodzenie.

***

Celem I modułu (5 spotkań) – Wzmacnianie poczucia własnej wartości jest to żebyś:

lepiej zrozumiała samą siebie,
poznała swoje mocne strony, a własne deficyty oswoiła i zaakceptowała,
dostrzegała w swoim życiu więcej możliwości i odważniej sięgała po to, co jest Ci potrzebne,
spokojniej i ze zrozumieniem przyjmowała ewentualne porażki i nauczyła się wyciągać z nich wnioski,
nabrała dystansu do otaczającego Cię świata.

Będziemy pracowały dzięki sprawdzonym przeze mnie bardzo wartościowym, skrupulatnie dobranym do danej grupy, narzędziom, przy pomocy minimalnej ilości teorii, a za to przy maksymalnej ilości ćwiczeń, doświadczeń i refleksji.

Po pięciu spotkaniach przejdziemy do bardziej zaawansowanej formy, bo gdy już poprawnie zidentyfikujecie swoje zasoby, przyjdzie czas na wykorzystanie własnego potencjału.

A to wszystko w ramach II modułu (5 spotkań) – Intensywny trening budowania pewności siebie, który składa się z budowania:

pewności siebie w myśleniu,
pewności przekonań,
pewności siebie w działaniu,
pewności siebie w kontaktach z innymi.

NOWOŚCIĄ będzie wykorzystanie podczas zajęć elementów dramy i gier statusowych.

***

Organizacja pracy grupy:

grupa ma charakter zamknięty (przez cały cykl spotkań będzie miała ten sam skład), przeznaczona dla kobiet, powyżej 18 r.ż.,
liczba miejsc: 7-10,
ilość spotkań: 10,
rozpoczęcie pracy grupy: 27.09.2016,
zakończenie pracy grupy: 13.12.2016,
częstotliwość: raz w tygodniu; wtorki,
godziny: 17.30-20.30,
miejsce: Fundacja Strefa Kobiet, Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 15/12 (oficyna, klatka po lewej stronie)
płatność: 350 zł za całość (35 zł za 1 spotkanie), w tym bezzwrotna przedpłata: 150 zł.
warsztaty poprowadzi: Małgorzata Mrozik, psychoterapeutka i socjoterapeutka, certyfikowana trenerka biznesu, od wielu lat zaangażowana w pracę głównie z kobietami (prezeska Fundacji Strefa Kobiet, prowadzi warsztaty, treningi i szkolenia, mentoring, konsultacje dot. sytuacji kryzysowych i wiele innych działań). Szczegóły TU i TU

Warunkiem uczestnictwa w warsztatach jest przesłanie wypełnionego formularza zgłoszeniowego, przelanie przedpłaty w wysokości 150 zł na konto fundacji do dnia 24.09.2016r. (proszę podać: imię i nazwisko oraz nazwę warsztatu) – liczy się data wpływu.

Decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat.

Nr konta bankowego: 21 2490 0005 0000 4530 7296 4074

Zwrot przedpłaty nastąpi jedynie w przypadku, gdy warsztaty nie odbędą się z winy organizatorek. Pozostałą kwotę (200 zł) proszę wpłacić na miejscu w dniu rozpoczęcia pierwszego warsztatu.

Zapisy przez poniższy formularz lub na info@strefakobiet.org (koniecznie podaj nr tel.)

Dodatkowe informacje: info@strefakobiet.org i/lub tel. 506 074 740 (Małgorzata)

Tak, to Ja! – warsztat motywacyjny dla Kobiet.

przez strefakobiet.org

o 21 sierpnia 2016

w OGŁOSZENIA, Strefa aktualności, Warsztaty rozwojowe dla Pań, WARSZTATY/SZKOLENIA

Na rozpoczęcie kolejnego sezonu zapraszamy Was na nowe wydarzenie – Tak, to Ja! – warsztat motywacyjny dla Kobiet. To tylko 2 spotkania, ale za to bardzo intensywne, w sumie 6 godzin zegarowych pracy nad sobą, po to by podjąć próbę odpowiedzenia sobie na m.in. poniższe pytania i poczuć się gotową, zmotywowaną do lepszego zarządzania własnym życiem:

Kim jestem? Jak mogę się zdefiniować?
Czego potrzebuję od życia? O czym marzę?
Czy i w jakim zakresie realizuję swoje potrzeby? Jeżeli nie, to dlaczego?
Czy się rozwijam i spełniam prywatnie i/lub zawodowo? Czy czerpię z rozwoju satysfakcję? Czy doceniam i świętuję drobne zwycięstwa?
Jak wygląda moja strefa komfortu? Jak się w niej czuję? Co mnie w niej uwiera? Jak dawno temu ją opuszczałam?
Jak dysponuję swoim czasem? Czy zapewniam sobie chwile tylko dla siebie?
Jak funkcjonuję wśród ludzi? Czy potrafię stawiać granice? Czy umiem prosić o pomoc? Czy potrafię dziękować?
Czym są dla mnie kryzysy, których doświadczam? Na ile mnie wzmacniają? Jak często myślę sobie, że mam pecha i że właściwie nic dobre mnie nie spotyka?

O co jeszcze chciałabyś siebie teraz zapytać? Podziel się ze mną swoimi pomysłami/ refleksjami/ dylematami, wpisując w formularzu zgłoszeniowym, w oczekiwaniach – ułatwi mi to zaprojektowanie warsztatu dokładnie na miarę uczestniczek. Zachęcam!

Przygotuj się na dużą ilość ćwiczeń i pracy nad sobą, na zadania samodzielne, w parach i z całą grupą. Bez obaw jednak! To będzie czas dla Ciebie, będziesz mogła uczestniczyć w nim zgodnie ze specyfiką swojego funkcjonowania, ze swoimi potrzebami. Nikt do niczego nie będzie Cię zmuszał, weźmiesz i dasz tyle, na ile będziesz w tych dniach gotowa.

Zależy mi, żebyś osiągnęła realne korzyści z tych spotkań: żebyś mogła zrozumieć, to co teraz zagmatwane w Twoim życiu, co niejasne, co wywołuje w Tobie lęki, co Cię ogranicza, pozbawia chęci do działania, co nie pozwala Ci być zadowoloną z tego, co masz… Na pewno nie zostaniesz obojętna na wiele spraw, a być może podejmiesz decyzję o dokonaniu konkretnych zmian, nad którymi zastanawiasz się od dawna lub nad tymi, których nawet sobie jeszcze nie uświadamiasz.

Niech to będzie dla Ciebie POCZĄTEK!

Organizacja pracy grupy:

grupa dla kobiet powyżej 18 r.ż.,
liczba miejsc: 7-10,
ilość spotkań: 2,
terminy: 14 i 21.09.2016r. (środy),
godziny: 17.30-20.30,
miejsce: Fundacja Strefa Kobiet, Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 15/12 (oficyna, klatka po lewej stronie)
płatność: 100 zł, przedpłata 50 zł
prowadząca grupę: Małgorzata Mrozik, psychoterapeutka i socjoterapeutka, od wielu lat zaangażowana w pracę głównie z kobietami (prezeska Fundacji Strefa Kobiet, prowadzi warsztaty, treningi i szkolenia, mentoring, konsultacje dot. sytuacji kryzysowych i wiele innych działań). Szczegóły TU i TU
zapisy: formularz zgłoszeniowy
informacje: tel.: 506 074 740

O przyjęciu na warsztaty decyduje wysłanie formularza zgłoszeniowego, kolejność zgłoszenia i dokonanie przedpłaty (do 9.09.2016), która jest jednoczesna akceptacją Regulaminu warsztatów (umieszczony na stronie fundacji i do wglądu na miejscu, w siedzibie).

Dobrego doświadczania.

Do zobaczenia.

Zarząd Fundacji Strefa Kobiet.

[contact-form-7 id=”12654″ title=”Tak to ja”]

7.08.2016 Informacje dotyczące naszych działań – IX-XII 2016.

przez strefakobiet.org

o 7 sierpnia 2016

w blog, OGŁOSZENIA, Strefa aktualności

W związku ze zbliżającym się nowym sezonem działań w naszej fundacji przedstawiamy Wam wstępne propozycje na okres IX-XII 2016.

Tak, to Ja! – warsztat motywacyjny dla Kobiet, 2 spotkania – 14 i 21 IX 2016 (środy) ;
Codziennie silniejsza – warsztaty dla Kobiet – XIII edycja warsztatów rozwojowych, rozszerzona – 12 spotkań – IX-XII 2016 (wtorki) ;
W zgodzie ze sobą, w porozumieniu z innymi – warsztaty dla Kobiet dot. skutecznej komunikacji partnerskiej i w grupie pracowniczej, 4 spotkania, X-XI 2016;
Wypalenie zawodowe – szkolenie z elementami warsztatowymi, 4 spotkania, X-XI 2016;
Moje ślady na mapie – warsztaty dla Kobiet podróżujących przez życie, w podróży w głąb siebie, dla Kobiet na rozstajach, na chwilowych przystankach, na rozdrożach – 15-16 X 2016 (sobota, niedziela), Teatr Kana w Szczecinie ;
Spotkanie autorskie Anny Kanieckiej-Mazurek, „Kobieta/Mężczyzna. Niepotrzebne skreślić. – 15 X 2016, Teatr Kana w Szczecinie ;
Praca z mitem – Mity i stereotypy dotyczące kobiecości, czyli o mitach i prawdach zawartych w baśniach i podaniach – 26, 27 XI 2016, 2 spotkania, Teatr Kana w Szczecinie;
Spotkanie z Magdaleną Kumor, prezeską Stowarzyszenia Rodzin i Przyjaciół Dzieci z Zespołem Downa „Iskierka” ze Szczecina – 26 XI 2016, Teatr Kana w Szczecinie
oraz inne wydarzenia, spotkania – terminy będą podawane na bieżąco.

Jednocześnie informujemy, że w ramach Pracowni terapii i rozwoju superEGO uruchamiamy od września 2016 grupę wsparcia dla Kobiet będących w sytuacji kryzysu NA ZAKRĘCIE (grupa będzie miała charakter terapeutyczny; obowiązkowe konsultacje). Czas pracy grupy 28 IX-14 XII 2016 (12 sesji). Szczegóły TUTAJ

Szczegóły dotyczące poszczególnych działań podamy za kilka dni. Wtedy również rozpoczniemy rekrutację!

Zachęcamy do śledzenia naszych wpisów.

9.06.2016 Krąg Kobiet Dojrzałych w Skolwinie!

przez strefakobiet.org

o 9 czerwca 2016

w blog, Krąg kobiet dojrzałych

Skolwin, zaniedbana i zapomniana przez władze Szczecina dzielnica miasta. Jesteśmy tam! Od maja zawiązałyśmy Krąg Kobiet Dojrzałych! To kolejna takiego typu nasza inicjatywa dla kobiet. Wiemy z doświadczenia, że warto wspierać emerytki, pobudzać je do aktywności i dopingować ich inicjatywom. Trzymajcie za nas kciuki! Działamy!

26.04.2016 Kolejne kroki w podróżowaniu!

przez strefakobiet.org

o 26 kwietnia 2016

w blog, W podróży po nowe, ZDJĘCIA

Ta wspaniała grupa w dalszym ciągu wędruje „W podróży po nowe!” Radosne, pełne życia, kolorowe – mimo wszystko, mimo różnych doświadczeń życiowych, różnych przeżyć i zawirowań – wspaniałe, chcące lepszego życia, mądre Kobiety.

Mamy przed sobą jeszcze kawałek wspólnej drogi, do zobaczenia więc w czwartek!

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

15.03.2016 Po warsztatach w Akademii Aktywnej Kobiety w Polsko-Amerykańskich Szkołach Prywatnych w Szczecinie!

przez strefakobiet.org

o 15 marca 2016

w blog, Strefa aktualności, ZDJĘCIA

Ha! Byłyśmy w szkole, w szkole z prawdziwego zdarzenia, przyjaznej dzieciom.

W ubiegłą sobotę w Polsko-Amerykańskich Szkołach Prywatnych w Szczecinie odbyło się świętowanie Dnia Kobiet w nowy dla tej placówki, szczególny sposób. Inicjatorką całego przedsięwzięcia była bardzo energetyczna i bardzo pozytywna osoba, pani Ania Kowalewska.

Dziękujemy za zaproszenie naszej fundacji. To była wielka przyjemność, choć wyzwanie oczywiście również, pracować z tak różnymi paniami. Bardzo lubię ładować własne akumulatory energią płynącą od kobiet, które zaglądają do własnych wnętrz i zastanawiają się nad uporządkowaniem ich w taki sposób, by wreszcie ruszyć z miejsca, zmienić swoje życie, poprawić relacje, zadbać o siebie…

Dobrze jest mieć świadomość, że są miejsca, które tworzą osoby pełne pasji i poświęcenia, optymistycznie nastawione do swoich pomysłów i z miłością je realizujące.

Trzymamy kciuki za kolejne Państwa pomysły!

Do zobaczenia!

Fot. Fundacja Strefa Kobiet

Ha! Warsztaty w szkole, w prawdziwej szkole, na małych dziecięcych krzesełkach, z nisko zawieszoną tablicą! Bajka! 🙂

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

Młode Kobiety również brały udział w Akademii – w aktywny sposób! Brawo!

Fot. Fundacja Strefa Kobiet

Gdy młodym osobom w taki sposób przedstawia się Dzień Kobiet jest nadzieja, że jako dorosłe będą świadome, iż nie należy kojarzyć go jedynie z komercyjnymi gadżetami.

Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

Cykl warsztatów dla Kobiet – CODZIENNIE SILNIEJSZA!

przez strefakobiet.org

o 13 stycznia 2016

w Codziennie krok do przodu, OGŁOSZENIA, Strefa aktualności

Zapraszamy na rozbudowany, pogłębiony

cykl warsztatowy dla Kobiet:

CODZIENNIE SILNIEJSZA!

Cykl składa się z 2 modułów:

moduł I – Wzmacnianie poczucia własnej wartości

moduł II – Intensywny trening budowania pewności siebie

Cykl CODZIENNIE SILNIEJSZA dedykowany jest Kobietom!

Kobietom,

które odczuwają obniżone poczucie własnej wartości,

które trudniej ostatnio radzą sobie z wyzwaniami, problemami i krytyką,

które wycofują się zbyt szybko z relacji z innymi ludźmi,

które obawiają się dokonywania w życiu ważnych zmian: zmiany miejsca pracy, miejsca zamieszkania

ale też rezygnacji z życia w toksycznym związku miłosnym, rezygnacji z toksycznych układów towarzyskich czy rodzinnych,

które obawiają się wchodzenia w nowe relacje z innymi ludźmi, w nowe bliskie związki, przewidują porażki, niepowodzenia, zawody,

które mają przeświadczenie, że wszystko co najlepsze już za nimi,

które myślą, że nie zasługują na miłość, szczęście, powodzenie.

Celem I modułu (5 spotkań) – Wzmacnianie poczucia własnej wartości jest to żebyś:

lepiej zrozumiała samą siebie,
poznała swoje mocne strony, a własne deficyty oswoiła i zaakceptowała,
dostrzegała w swoim życiu więcej możliwości i odważniej sięgała po to, co jest Ci potrzebne,
spokojniej i ze zrozumieniem przyjmowała ewentualne porażki i nauczyła się wyciągać z nich wnioski,
nabrała dystansu do otaczającego Cię świata.

Po pięciu spotkaniach przejdziemy do bardziej zaawansowanej formy, bo gdy już poprawnie zidentyfikujecie swoje zasoby, przyjdzie czas na wykorzystanie własnego potencjału.

A to wszystko w ramach II modułu (4 spotkania) – Intensywny trening budowania pewności siebie,

który składa się z budowania:
– pewności siebie w myśleniu,
– pewności przekonań,
– pewności siebie w działaniu,
– pewności siebie w kontaktach z innymi.

NOWOŚCIĄ będzie wykorzystanie podczas zajęć elementów dramy i gier statusowych.

Cykl składa z 9 spotkań, każde 3 godziny (środy, godzina 17.30-20.30).

Zaczynamy 17 lutego 2016 roku!

Terminy spotkań: środy: 17.02., 24.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04., 13.04.2016r. (na prośbę grupy terminy spotkań mogą ulec zmianie)

Miejsce: Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 15/12 (siedziba naszej fundacji)

Warsztaty poprowadzi: Małgorzata Mrozik (informacje TU)

Inwestycja: całość 315 zł (35 zł za 1 spotkanie).

Warunkiem niezbędnym uczestnictwa w warsztatach jest przelanie przedpłaty w wysokości 150 zł na konto fundacji do dnia 12.02.2016r. (proszę podać: imię i nazwisko oraz nazwę warsztatu).

Nr konta bankowego: 21 2490 0005 0000 4530 7296 4074

Zwrot przedpłaty nastąpi jedynie w przypadku, gdy warsztaty nie odbędą się z winy organizatorek. Pozostałą kwotę (165 zł) proszę wpłacić na miejscu w dniu rozpoczęcia pierwszego warsztatu lub na konto fundacji.

Zapisy przez poniższy formularz lub na info@strefakobiet.org (koniecznie podaj nr tel.)

Dodatkowe informacje: info@strefakobiet.org i/lub tel. 506 074 740 (Małgosia)

[contact-form-7 id=”11771″ title=”Codziennie silniejsza”]

Warsztaty rozwoju osobistego dla kobiet – W podróży po nowe! – 2. edycja

przez strefakobiet.org

o 6 stycznia 2016

w OGŁOSZENIA, Strefa aktualności, W podróży po nowe

Jeśli chcesz osiągnąć to czego nigdy nie miałeś – spróbuj zrobić to czego nigdy nie robiłeś.” /Dominik Coniguliaro/

Zapraszamy Was na kolejną edycję cyklu warsztatów dla Kobiet W podróży po nowe!

!!! Wyruszymy w naszą wspólną podróż już w tym miesiącu: 28 stycznia o godz. 17.30

W podróży po nowe! to cykl warsztatów, który ma być doświadczeniem poznania i akceptacji siebie. Jego celem jest wzmocnienie Twojego poczucia własnej wartości i podniesienie samooceny.

Niech to będzie podróż, w którą wyruszysz po to by lepiej siebie zrozumieć, poznać i rozwinąć swoje kompetencje osobiste i zawodowe, wzmocnić swoje zasoby, a przy tym wszystkim dobrze się bawić i pozytywnie doświadczać w gronie ciekawych osób.

Nie uda Ci się prowadzić dobrego życia, jeżeli nie będziesz żyła w zgodzie ze sobą i z innymi. Do tego potrzebujesz świadomości własnej tożsamości, bycia uważną, odkrywania i rozwijania własnej kreatywności, odczuwania zadowolenia i przeżywania radości, świadomości bycia sprawczą i mogącą dokonywać przemian we własnym życiu, a w efekcie zapewniającą sobie coraz większą autonomię, po to by żyć według własnego scenariusza.

Sztuka życia w zgodzie ze sobą i innymi opiera się na ukształtowaniu mocnych stron naszej psychiki w poszczególnych etapach naszego życia. Są nimi: bezpieczeństwo, autonomia, inicjatywa, pracowitość, tożsamość, intymność, kreatywność, mądrość, umiejętność rozstania. Proponowane tematy warsztatów w poszczególnych miesiącach odnoszą się właśnie do tych elementów psychiki kształtowanych w ciągu naszej historii.

Program warsztatów:

I spotkanie: TOŻSAMOŚĆ, czyli kim jestem i do czego jest mi ta wiedza potrzebna?
II spotkanie: UWAŻNOŚĆ, czyli jak uwolnić się od oczekiwań innych i na co dzień odczuwać wewnętrzny spokój?
III spotkanie: KREATYWNOŚĆ, czyli jak zadziwić siebie samą tym, jak wiele potrafię?
IV spotkanie: RADOŚĆ, czyli jak czerpać zadowolenie z drobnostek i budować w sobie optymizm?
V spotkanie: SPRAWCZOŚĆ, czyli jak wychodzić poza strefę komfortu i ulepszać swoje życie?
VI spotkanie: PRZEMIANA, czyli jak pokonać swoje lęki i stać się kobietą spełnioną?
VII spotkanie: AUTONOMIA, czyli jak wyjść na prostą i poczuć, że w życiu wiele zależy ode mnie?

OPIS POSZCZEGÓLNYCH MODUŁÓW

Cykl składa z 7 bloków/7 spotkań, każde 3 godziny (czwartki, godzina 17.30-20.30).

Zaczynamy już 28stycznia 2016 roku!

Terminy spotkań: 28.01., 18.02., 17.03., 14.04., 28.04., 19.05., 9.06.2016r. (na prośbę grupy terminy spotkań mogą ulec zmianie)

Miejsce: Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 15/12 (siedziba naszej fundacji)

Warsztaty poprowadzi: Małgorzata Mrozik (informacje TU)

Inwestycja: całość 245 zł (35 zł za 1 spotkanie).

Warunkiem niezbędnym uczestnictwa w warsztatach jest przelanie przedpłaty w wysokości 100 zł na konto fundacji do dnia 25.01.2016r. (proszę podać: imię i nazwisko oraz nazwę warsztatu).

Nr konta bankowego: 21 2490 0005 0000 4530 7296 4074

Zwrot przedpłaty nastąpi jedynie w przypadku, gdy warsztaty nie odbędą się z winy organizatorek. Pozostałą kwotę (145 zł) proszę wpłacić na miejscu w dniu rozpoczęcia pierwszego warsztatu lub na konto fundacji.

Zapisy przez poniższy formularz lub na info@strefakobiet.org (koniecznie podaj nr tel.)

Dodatkowe informacje: info@strefakobiet.org i/lub tel. 506 074 740 (Małgosia)

4.12.2015 Dotarłyśmy do kolejnego etapu „W podróży po nowe” – KREATYWNOŚĆ – fotorelacja!

przez strefakobiet.org

o 4 grudnia 2015

w blog, Strefa aktualności, W podróży po nowe, ZDJĘCIA

Za nami trzeci etap naszego projektu W podróży po nowe – KREATYWNOŚĆ.

Kreatywność wyzwala wspaniałe emocje, podnieca, bawi, uruchamia uśpione, a często nieuzmysławiane sobie do tej pory pokłady wyobraźni czy zwyczajnej dziecięcej zabawy.

Grudzień wydał mi się idealny na pobudzenie i rozedrganie umysłów, rozświetlenie twarzy, roześmianie oczu i wyzwolenie niekontrolowanych słów i gestów – na taką zwyczajną radosność, o której w codziennym zabieganiu często zapominamy. To po to, żeby chociaż na chwilę usunąć z głowy nadzorującego Krytycznego Rodzica, z jego „nie wypada, „należy”, przestań”, „uspokój się”, „tak trzeba”, „bądź poważna” itp. Bawiłyśmy się w zakresie dobrego smaku i wyważonego umiaru, więc rozsądek Dorosłego też nie był nam tego wieczoru potrzebny.

Nie sposób opisać treści poniższego dzieła, bo jeżeli coś powstaje pod wpływem dobrej zabawy i na totalnym spontanie, to właściwie treść jest najmniej istotna, chociaż wątków pojawiło się wiele, symbolika bogata, przez to wymowa znacząca, ale myślę, że w porządku będzie, jeżeli pozostanie to wszystko w sferze tajemnicy grupy 😉 .

A zaczęło się niewinnie – od trójkąta! 😀

Fot. Fundacja Strefa Kobiet

Wychodząc od prostych form, ustalając wspólną koncepcję przetworzenia, ale też dając sobie możliwość indywidualnego wkładu własnego, można z pozoru z niczego stworzyć zaskakujący, wieloznaczny i piękny graficznie przekaz. I przy okazji, oczywiście, świetnie się bawić! 😀