Fundacja Strefa Kobiet

Tag: warsztaty rozwojowe dla pań

2.06.2016 Kolejna grupa zakończyła warsztaty

Już pisałam o tym wielokrotnie, że gdy kończę pracę z kolejną grupą mam wrażenie jakbym stała w rozkroku: z jednej strony odczuwam radość i satysfakcję z tego, że w miarę tak jak zaplanowałam przetoczył się cały proces, z drugiej strony  – nostalgię, bo coś ważnego również dla mnie właśnie się zakończyło. Oczywiście po każdej grupie przychodzi nowa, tak samo ważna, jak poprzednie, bo wszystko toczy się dalej. Jest znamienne, że za każdym razem tworzą się pewne swoiste narracje, charakterystyczne dla każdej grupy i to one najtrwalej zapadają mi w pamięć.

Poniżej zamieszczam fragmenty wpisu z pięknej karty, jaką otrzymałam od wspaniałych Dziewczyn z zakończonej kilka dni temu 2. edycji W PODRÓŻY PO NOWE. W tym tekście zawarta jest taka właśnie swoista dla tej grupy narracja. Za każdym zwrotem kryją się pewne emocje, sytuacje, zdarzenia. I za nie bardzo Wam dziękuję. Przeszłyście długą drogę. Pół roku razem, brawo! Zaczynałyście na różnych etapach swojego życia, z różnymi problemami i sukcesami na koncie, po podjętych różnych decyzjach i przed wieloma czekającymi dopiero na podjęcie. Miałyście różne wątpliwości, różne zamiary, różne dylematy… Z różnymi efektami też doszłyście do mety, obawiając się czekających Was wyzwań, będąc świadomymi różnych trudności. ciesząc się z odniesionych sukcesów, wyczekując na należne Wam gratyfikacje ect. Mam pewność, że stałyście się bardziej świadome siebie, swoich emocji, możliwości. Mam wrażenie, że łatwiej je wyrażacie. Że jesteście świadome własnych potrzeb i wiecie jak wielką moc mają Wasze marzenia. Bądźcie z siebie dumne, każda z osobna, ale też z grupy, którą razem stworzyłyście, bo w niej, mam przekonanie, była największa siła.

Odzywajcie się, bo Strefa Kobiet dalej trwa i jest dla Was.

Dobrych zmian dla Was

Dziękuję za wspólny czas i Waszą mądrość!

 

(…) Kamila prawdę mówić miała,

gdy o zlocie czarownic wspominała.

Najpierw podziękować Ci chciałyśmy,

za to , że się dobrze bawiłyśmy,

ale też za łzy, smutek, złości,

bo czasem dostałyśmy w kości.

Rysowanie, słonie, waginy też były,

warsztaty zbyt szybko się skończyły.

Niech dobre wspomnienie się o nas zachowa,

niczym Julki kredka fioletowa.

Dzięki za wiedzę, nieocenianie,

instrukcji życia nienarzucanie.

I też za to, że jak Joli konie

nie stoimy przy oponie.

Za  poświęcenie nam swojej uwagi.

Za dodawanie Eli odwagi.

Za to, że Asia, która w siebie zwątpiła,

ucieszyła się, że jest w niej siła.

Za to, ze Iza, która cichutko siedziała

w końcu nam się rozgadała.

I za to, że czasem zamiast coś powiedzieć,

umiemy milczeć – jak Ula przy obiedzie.

Za to, że Julia ze swoją wrażliwością

potrafi powalczyć z nieśmiałością.

 

i jeszcze do mnie m.in. to:

Dbaj o siebie, piękniej z wiekiem.

Jesteś Moniki dobrym człowiekiem.

 

Dziękuję Asiu, Elu, Izo, Jolu, Julio, Julio, Kamilo, Moniko i Ulu. Do zobaczenia 🙂

 

Warsztaty rozwojowe dla Kobiet kochających za bardzo – „Zasługujesz na dobre życie” – 15.11.2014

Warsztaty rozwojowe

dla

Kobiet kochających za bardzo

„Zasługujesz na dobre życie”

 

Potrzeba bycia w związku bywa tak silna, że przybiera charakter nałogu, zniewolenia emocjonalnego, utraty kontroli nad własnym życiem. Kontynuujemy tę relację, mimo negatywnych jej skutków. Panicznie boimy się rozstania. Wybaczamy w związku z tym niewybaczalne, żyjemy w iluzji budowanej na składanych przez partnera obietnicach, ponad własne siły ratujemy związek, zapominamy o sobie, koncentrując się jedynie na potrzebach partnera.

Możesz złapać oddech, dać sobie chwilę tylko dla siebie, zrobić pierwszy krok, spotkać się z innymi i poczuć, że z tym, co myślisz i czujesz nie jesteś już odtąd sama.

Zapraszamy na doświadczanie siebie przy pomocy minimalnej ilości teorii, a za to przy maksymalnej ilości ćwiczeń, doświadczeń i refleksji.

 

Organizacja pracy grupy:

Liczba osób: do 10 (grupa zamknięta – kobiety)

Termin spotkania: 15.11.2014 r. (sobota)

Godziny: 10.30-14.30

Miejsce spotkań: Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 15/12

Inwestycja: 50 zł

 

Warsztaty poprowadzi:

mgr Małgorzata Mrozik (Mar-Ka S.C.) – wieloletnia trenerka z zakresu rozwoju osobistego – komunikacji, zarządzania czasem, wystąpień publicznych, kreatywnego myślenia, budowania poczucia własnej wartości, asertywności, radzenia sobie ze stresem i in. Dyplomowana trenerka biznesu i trenerka antydyskryminacyjna (ponad 500 godzin treningów grupowych i mentoringu), współpracująca głównie z organizacjami pozarządowymi (treningi, szkolenia, zarządzanie projektami UE). Socjolożka i pedagożka, absolwentka kilku kierunków studiów podyplomowych oraz Szkoły Liderów Społeczeństwa Obywatelskiego, zaangażowana w działania na rzecz obrony praw człowieka oraz przeciwdziałania przemocy wobec kobiet, prowadząca miejsce spotkań dla kobiet Strefa Kobiet, współzarządzająca Stowarzyszeniem Strefa Kobiet, mentorka kobiet oraz animatorka zajęć dla kobiet
i młodzieży.

Zapisy na warsztat:

[contact-form-7 id=”8911″ title=”Kochać_za_bardzo”]

kochać_za_bardz0

11.12.2013 – Koniec i początek…

 

Kolejne grupy wspaniałych kobiet zakończyły pracę.

Od października przyglądałyśmy się razem własnym deficytom, oswajałyśmy je, ale przede wszystkim zaopiekowałyśmy się naszymi zasobami i na wszelkie możliwe sposoby próbowałyśmy je wzmacniać.

Twórzcie się w dalszym ciągu, pamiętając,

że wystarczy być WYSTARCZAJĄCO DOBRYMI

i DBAJCIE O SIEBIE z troską i szacunkiem. 

I ŁAPCIE ŻYCIE, zachłannie, ile tylko się da!

Do zobaczenia wkrótce! 🙂

 

Warsztaty rozwojowe dla Pań (piątek)

 

W związku z dużym zainteresowaniem popołudniowymi warsztatami wtorkowymi proponujemy Paniom z listy rezerwowej oraz innym chętnym dodatkowe warsztaty w piątki. Rozpoczynamy już 25 października.

Zostało jeszcze kilka miejsc na warsztaty południowe w środy , godz. 12.00-14.00. Zaczynamy 23 października. Zapraszamy!

Bardzo dziękujemy za zainteresowanie!

ogłoszenie_warsztaty_5_zł_z_logo_piatek_popołudniowe

Warsztaty rozwojowe dla Pań (środy)

ogłoszenie_warsztaty_5_zł_z_logo_przedpołudniowe

Warsztaty rozwojowe dla Pań (wtorki)

ogłoszenie_warsztaty_5_zł_z_logo_popołudniowe

Oparte na WordPress & Theme by Anders Norén