Kategoria: OGŁOSZENIA Strona 7 z 18

Fot. ze str. Teatru Kana

Współtworzymy Projekt Matecznik!

W ramach Matecznika w Teatrze Kana cyklicznie grany jest spektakl Projekt: MATKA! Wybieramy się po raz drugi, bo bardzo warto!

Zachęcamy: umówcie się z nami, pójdźmy razem! Napiszcie, zadzwońcie do nas! Po spektaklu rozmowa o macierzyństwie: http://www.kana.art.pl/program_2015_04_matecznik_rozmowa.html, a po niej możemy do późna delektować się specjałami w Piwnicy Kany!

Przeczytajcie opis spektaklu. Od siebie dodamy: na spektakl warto pójść przede wszystkim ze względu na cały tygiel emocji, który uruchamia się w czasie oglądania!

Poniższa informacja ze strony: http://www.kana.art.pl/program_2015_04_matecznik_projekt_matka.html

11 kwietnia | sobota | godzina 19.00 | Teatr Kana | wstęp: 25/20 zł

PROJEKT MATECZNIK to cykl spotkań z wybitnymi autorytetami, promocje książek, prezentacje spektaklu „Projekt: Matka” oraz warsztaty twórcze, związane z szeroko rozumianym tematem współczesnego macierzyństwa.

PROJEKT: MATKA

Spektakl „Projekt: MATKA” to przewrotna, pełna ironii i poczucia humoru opowieść o młodych matkach, odkrywających jasne i „ciemne” strony macierzyństwa, uroki i trudności bycia mamą, opowieść o ich zmaganiach z samą sobą i otaczającym światem, z wyobrażeniami i oczekiwaniami na temat bycia dobrą mamą. Czy dobra, kochająca mama może sobie pozwolić na chwile słabości? Czy może czuć się bezradna i zagubiona, wściekła i sfrustrowana? Czy ma prawo wyrażać swoje emocje? W spektaklu chcemy się też przyjrzeć temu, jak młode mamy funkcjonują w naszym społeczeństwie. Czy mają przestrzeń i warunki do swobodnego wyrażania siebie i realizacji swoich potrzeb (poruszamy na przykład temat karmienia piersią w miejscu publicznym)? Czy państwo wspiera je w opiece nad dziećmi i w powrocie do pracy? Spektakl jest adresowany przede wszystkim do kobiet. Dla tych, które doświadczają macierzyństwa może stać się wsparciem i sposobnością do odreagowania trudnych, ukrywanych emocji. Dla tych, które dopiero planują zajście w ciążę – może stać się źródłem wiedzy i – mamy nadzieję – zachętą do bycia mamą. Przesłanie naszego spektaklu jest takie: macierzyństwo to doświadczenie ekstremalne, towarzyszą mu bardzo silne stany emocjonalne, od euforii po depresję, ale na pewno warto go doświadczyć. Na spektakl zapraszamy też mężczyzn – partnerów, mężów, ojców, a także singli. Mamy nadzieję, że nasz spektakl pozwoli Wam lepiej zrozumieć Wasze obecne i przyszłe partnerki i jeszcze mocniej je pokochać.

Scenariusz

scenariusz na podstawie tekstów z blogu „Macierzyństwo bez lukru”: „Bajki” (radziecki-termos.blog.pl), Małgorzaty Dawid-Mróz (manufaktura-radosci.pl), Moniki Grudzień (fjakfrustratka.blogspot.com), Dagmary Klein (la-terra-del-pudding.blogspot.co.uk), Pierwszej Żony (pierwsza-zona.blog.pl), Kasi Salek („sistermoon”), Joanny Skotnickiej (moje-waterloo.blogspot.com), Agnieszki Sujaty (z książki „Huśtawka”) oraz z blogów: Aleksandry Michalak (matkasanepid.pl), Mamy Rysiowej (krystyno-nie-denerwuj-matki.blog.pl) i innych.

adaptacja i reżyseria: Mateusz Przyłęcki
muzyka: Andrzej Bonarek
piosenka (do tekstu Mamy Rysiowej): Konrad Cwajda
rap inspirowany wierszem Hollie McNish “Embarrassed”: Piotr Starzyński, Mateusz Przyłęcki na podstawie tłumaczenia Grzegorza Czuchaja
rysunki: Gustaw Grygier
animacje: Piotr Starzyński
realizacja świateł: Tomasz Grygier
realizacja i montaż filmu: Krzysztof Sanecki
obsada: Bibianna Chimiak, Marta Giers-Sanecka, Karolina Sabat
patronat medialny: TVP Szczecin, Echo Szczecina, wSzczecinie, Elewator Kultury, Szczecin Główny
premiera: wrzesień 2014

Rezerwacja biletów pod numerem telefonu: 91 434 15 61 lub drogą elektroniczną: paula@kana.art.pl (od poniedziałku do piątku między 9 a 15); zakup i odbiór biletów w Piwnicy Kany.

Intensywny trening pewności siebie! Zapraszamy!

przez strefakobiet.org

o 7 kwietnia 2015

w OGŁOSZENIA, Strefa aktualności, Trening pewności siebie, Warsztaty rozwojowe dla Pań, WARSZTATY/SZKOLENIA

Zapraszamy wszystkie panie, które skorzystały w naszej fundacji z warsztatów wzmacniających poczucie własnej wartości na 2. etap – Intensywny trening pewności siebie – edycja kwietniowa!

Gdy są poprawnie zidentyfikowane zasoby, czas na wykorzystanie własnego potencjału. Nie na co czekać!

Intensywny trening pewności siebie składa się z budowania:
– pewności siebie w myśleniu,
– pewności przekonań,
– pewności siebie w działaniu,
– pewności siebie w kontaktach z innymi.

NOWOŚĆ: Wszystko oparte na ćwiczeniach, z wykorzystaniem elementów dramy i gier statusowych.

Zapewniamy pracę w kameralnej grupie (do 10 osób), przy kawie, herbacie i słodkim poczęstunku.

Organizacja pracy grupy:
Liczba osób: 10 osób (grupa zamknięta)
Liczba spotkań: 4 spotkania
Daty spotkań: środy – 15.04., 22.04., 29.04. i 06.05.2015
Godziny spotkań: 17.30-20.00
Miejsce spotkań: Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 15/12
Inwestycja: 37 zł za 1 spotkanie (płatne z góry na 1. spotkaniu za 4 spotkania)
Pierwsze spotkanie: 15 kwietnia 2015 r.

Warsztaty poprowadzi:
mgr Małgorzata Mrozik – prowadząca miejsce spotkań dla kobiet Strefa Kobiet oraz prezeska Fundacji Strefa Kobiet, animatorka zajęć dla kobiet i młodzieży, mentorka kobiet, trenerka biznesu i działaczka i trenerka antydyskryminacyjna, socjolożka i pedagożka.

[contact-form-7 id=”9995″ title=”trening pewnosci siebie kwiecień 2015″]

Trening asertywności dla Kobiet

przez strefakobiet.org

o 7 kwietnia 2015

w OGŁOSZENIA, Strefa aktualności, Trening asertywności, Warsztaty rozwojowe dla Pań, WARSZTATY/SZKOLENIA

Ten trening jest dla Ciebie, jeżeli:

– masz potrzebę wyznaczania własnych granic, przy jednoczesnym respektowaniu granic innych ludzi,
– chcesz w sposób stanowczy, a jednocześnie łagodny wyrażać siebie, swoje opinie, pragnienia i potrzeby,
– chcesz szanować siebie i innych, mając na względzie własny interes, dostrzegając, rozumiejąc i szanując interesy innych osób,
– chcesz poznać swoje prawa i prawa innych ludzi, ze świadomością, że nasze prawa kończą się tam, gdzie zaczynają się prawa innych.

Korzyści dla Uczestniczek treningu:

– poznasz swoje mocne strony i sfery wymagające rozwoju,
– dowiesz się jak wyznaczać granice i nie czuć się winną,
– nauczysz się wyrażać uczucia i potrzeby wobec innych.
– nauczysz się korzystać z konstruktywnej krytyki,
– nauczysz się asertywnego odmawiania,
– osiągniesz większą pewność siebie w sytuacjach społecznych.

Zapewniamy pracę w kameralnej grupie przy kawie, herbacie i słodkim poczęstunku.

Organizacja pracy grupy:

Liczba osób: grupa zamknięta (do 10 osób)
Liczba spotkań: 2 spotkania (5 godzin zegarowych)
Terminy spotkań: 16 i 23 kwietnia (czwartki) 2015 r.
Godziny spotkań: 17.30-20.00
Miejsce spotkań: Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 15/12
Inwestycja: 57 zł za 2 spotkania (płatne z góry na 1. spotkaniu)

Zapisy: Małgorzata Mrozik tel. 506 074 740, e-mail: info@strefakobiet.org lub na stronie www.strefakobiet.org

Warsztaty poprowadzi:

mgr Małgorzata Mrozik (MAR-KA S.C.) – doświadczona trenerka kompetencji socjospołecznych, umiejętności życiowych, warsztatów rozwoju osobistego (certyfikat: trener biznesu, trenerka antydyskryminacyjna), mentorka, pedagożka, prezeska Fundacji Strefa Kobiet.

[contact-form-7 id=”9992″ title=”Asertwyność 16.04 i 23.04″]

Zapraszamy na X edycję warsztatu wzmacniającego poczucie własnej wartości!

przez strefakobiet.org

o 7 kwietnia 2015

w OGŁOSZENIA, Strefa aktualności, Warsztat-poczucie własnej wartości, Warsztaty rozwojowe dla Pań, WARSZTATY/SZKOLENIA

FUNDACJA STREFA KOBIET zaprasza Kobiety poszukujące poczucia własnej wartości do udziału w spotkaniach grupy rozwojowej.

Jeśli doskwiera Ci niskie poczucie własnej wartości, trudniej radzisz sobie z wyzwaniami, problemami i krytyką, wycofujesz się zbyt szybko z relacji z innymi ludźmi, rezygnujesz z możliwości lepszej pracy i nowych znajomości z obawy przed porażką lub poczucia, że nie zasługujesz na szczęśliwe życie, te spotkania są dla Ciebie.
Po warsztatach lepiej zrozumiesz samą siebie, poznasz swoje mocne strony, a własne deficyty oswoisz i zaakceptujesz. Dostrzeżesz w swoim życiu więcej możliwości i odważniej będziesz sięgała po swoje marzenia. Spokojniej nauczysz się przyjmować ewentualne porażki. Nauczysz się wyciągać z nich wnioski. Nabierzesz więcej dystansu do otaczającego Cię świata.
To wszystko wypracujemy przy pomocy minimalnej ilości teorii, a za to przy maksymalnej ilości ćwiczeń, doświadczeń i refleksji.

Organizacja pracy grupy:
Liczba osób: grupa zamknięta (do 10 osób)
Liczba spotkań: 5 spotkań
Daty spotkań: wtorki – 14.04., 21.04., 28.04., 05.05. oraz 12.05.2015r.
Godziny spotkań: 17.30-20.00
Miejsce spotkań: Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 15/12
Inwestycja: 25 zł za 1 spotkanie (płatne z góry na 1. spotkaniu za 5 spotkań)

Pierwsze spotkanie: 14.04.2015r.

Warsztaty poprowadzi:
mgr Małgorzata Mrozik (MAR-KA S.C.) – doświadczona trenerka kompetencji socjospołecznych, umiejętności życiowych, warsztatów rozwoju osobistego (certyfikat: trener biznesu, trenerka antydyskryminacyjna), mentorka, pedagożka, prezeska Fundacji Strefa Kobiet.

[contact-form-7 id=”9999″ title=”Poczucie własnej wartości X edycja”]

Plany Strefy Kobiet!

przez strefakobiet.org

o 24 marca 2015

w Kim jest kobieta, która mieszka we mnie?, OGŁOSZENIA, Strefa aktualności, Warsztaty rozwojowe dla Pań, WARSZTATY/SZKOLENIA

Uwaga! Uwaga! Czujemy już prawdziwą wiosnę i dzięki temu pojawiają nam się w głowach nowe propozycje dla Was (stare, sprawdzone, też wzbogacamy!)

Nasze plany (kwiecień, maj):

1. Warsztaty twórczego myślenia i działania dla Kobiet! – NOWOŚĆ – zainspirowało nas zdanie, które wypowiedział stary mędrzec do Szeherezady (Baśnie z tysiąca i jednej nocy): „Trudne jest tylko to, czego nie potrafimy sobie ułatwić.”

2. Trening uważności dla Kobiet – NOWOŚĆ

3. Warsztat sushi – w ramach projektu autorskiego Kim jest kobieta, która mieszka we mnie?

4. Przerabiamy, naprawiamy, tworzymy! – coś z niczego, wiertarka i młotek – przydatne i łatwe!, moje ręce potrafią wiele – warsztaty dla kobiet w ramach projektu autorskiego Kim jest kobieta, która mieszka we mnie?

5. Kontynuacja warsztatów wzmacniających poczucie własnej wartości (X edycja) oraz pewności siebie (II edycja), asertywności, kontroli emocji i zarządzania stresem.

6. Warsztaty wychowawcze dla „młodych” mam – warsztaty dla kobiet w ramach projektu autorskiego Kim jest kobieta, która mieszka we mnie?

Cały czas trwają też spotkania indywidualne – mentoring dla kobiet, mężczyzn i młodzieży – zapraszamy!

UWAGA! na czas wakacji niespodzianka również – warsztaty dla mężczyzn!

Szczegóły wkrótce!

Odwiedzajcie naszą stronę regularnie!

III Edycja warsztatu pozytywnego myślenia

przez strefakobiet.org

o 16 marca 2015

w OGŁOSZENIA, Strefa aktualności, Strefa projektów, Warsztat pozytywnego myślenia, Warsztaty rozwojowe dla Pań, WARSZTATY/SZKOLENIA

Pozytywne myślenie – obudź swoją wewnętrzną siłę!

Warsztat dla Kobiet na dobry początek WIOSNY!

Twoje myśli tworzą Twoją rzeczywistość, zacznij więc myśleć inaczej, niż dotąd – pozytywnie. Skupiaj się na tym, co dla Ciebie dobre, otaczaj się przyjemnościami, spotykaj z pozytywnymi ludźmi!

To wszystko nie stanie się nagle, nie zmienisz się w ciągu jednego warsztatu, ale on może stać się dla Ciebie początkiem nowego sposobu funkcjonowania.

Dowiedz się więcej

Kolejne spotkanie dla LGBT w Strefie Kobiet!

przez strefakobiet.org

o 8 marca 2015

w Działania antydyskryminacyjne, Grupa wsparcia dla LGBT i otoczenia, OGŁOSZENIA, Strefa aktualności

Zapraszamy

osoby LGBT

do grupy wzajemnego wsparcia.

Zapraszamy Was na spotkania dwa razy w miesiącu,

w bezpiecznej, pełnej szacunku i dyskrecji atmosferze!

Będziecie miały/mieli okazję zawierać nowe znajomości, poczuć się akceptowanymi, znajdziecie zrozumienie, uzyskacie wsparcie i pomoc. W tym miejscu żadne z nurtujących Was pytań nie będzie źle odbierane, a uzyskane na nie odpowiedzi ułatwią Wam funkcjonowanie!

***

Spotykamy się 13 marca (piątek)

w siedzibie Fundacji Strefa Kobiet (Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 15/12).

Startujemy o 16.30!

Zapraszamy!

Dowiedz się więcej

Warsztat decoupage w Strefie Kobiet!

przez strefakobiet.org

o 3 marca 2015

w Kim jest kobieta, która mieszka we mnie?, OGŁOSZENIA, Strefa aktualności, Strefa projektów

W ramach projektu

„Kim jest kobieta, która mieszka we mnie?”

zapraszamy Panie na

przedwielkanocny warsztat decoupage.

Wielkimi susami zbliża się do nas czas przygotowań wielkanocnych. Między pieczeniem kolejnego mazurka, a gonitwą po sklepach za zającem, proponujemy Wam przystanek. Na przystanku tym, wspólnie przy stole możemy nauczyć się jak udekorować dom czy świąteczny stół, przygotowując drewniane jajka metodą decoupage. Ozdoby wykonane własnoręcznie na pewno przyniosą wiele satysfakcji i zadowolenia, a i może nawet zachęcą do dalszego tworzenia własnych wyrobów. Nie musisz mieć żadnych szczególnych zdolności. Jest jedno małe ostrzeżenie – to zajęcie wciąga.

Organizacja pracy grupy:

Liczba osób: 8 osób, decyduje kolejność zgłoszeń

Data warsztatu: 26.03.2015r. (czwartek)

Godziny spotkania: 17.30 – 20.30

Miejsce: Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 15/12

Inwestycja: 38 zł (koszt materiałów; materiały zapewniają instruktorki)

Warsztaty poprowadzą:

Edyta – zabiegana mama, fascynatka dwóch kółek i kotów, w wolnych chwilach pomiędzy odrabianiem lekcji, a „rowerowaniem” okupuje kuchnię, by tam w swojej fabryczce* tworzyć decoupage’owe różności.

Maria – mama nastolatki, drobna kobietka z wielkim sercem do działania, wrażliwa na to, co piękne. Dom jest jej miejscem rozwoju twórczego, tam budzi się jej artystyczna dusza. Jej towarzyszem w utrwalaniu piękna i ulotnej chwili jest aparat.

Fot. Maria Zgolak

*Fabryka Decoupage’u – od ponad roku zajmujemy się upiększaniem otoczenia zarówno naszego, jak i innych. Tworzymy z pasją i zamiłowaniem, a każdy uśmiech na twarzy obdarowanej osoby jest dla nas zachętą do dalszego rozwoju.

https://www.facebook.com/pages/Fabryka-decoupageu/649003855158870?fref=ts

[contact-form-7 id=”9762″ title=”Warsztat decoupage”]

Warsztat „PSY I MY”

przez strefakobiet.org

o 3 marca 2015

w Kim jest kobieta, która mieszka we mnie?, OGŁOSZENIA, Strefa aktualności, Strefa projektów

W ramach projektu

„Kim jest kobieta, która mieszka we mnie?”

zapraszamy Panie na

wiosenny warsztat „Psy i My”.

Tematy:

Na spotkaniu poruszane będą tematy głównie z zakresu zachowań:

– jak psy próbują znaleźć sobie miejsce w ludzkim świecie?

– jak komunikują się między sobą?

– jak człowiek próbuje psa wychować i czy mu się to udaje?

– co możemy robić z psem, aby było fajnie?

Komunikacja w stadzie – między psami

– CSy /zdjęcia/

– psia mowa ciała /filmiki/

– psia agresja do innych zwierząt

Komunikacja psio-ludzka

– nasza mowa ciała – ile widzą psy

– ludzkie komunikaty do psów? „jak mu powiedzieć, żeby usiadł?”

– koncepcje tresury / wychowania

– siłowe

– „pozytywne” (kliker, smaczki)

– zdroworozsądkowe 🙂

– filmiki „początkujących”

Psie sporty i zabawy

– agility

– tropienie – sportowe, użytkowe /filmiki/

– posłuszeństwo i obrona (PTT, obedience – OBI, /filmiki/

– rally’o, taniec z psem, skoki do wody, …/filmiki/

Hodowle, rodowody, rasy
Schroniska, TOZ, inne formy pomocy

Organizacja pracy grupy:

Liczba osób: do 12 osób, decyduje kolejność zgłoszeń

Data warsztatu: 21.03.2015r. (sobota)

Godziny spotkania: 15.00 – 18.00

Miejsce: Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 15/12

Inwestycja: dobry humor! Spotkanie nieodpłatne!!! (można przynieść małe co nieco dla naszych kamienicznych kotów!)

Warsztaty poprowadzi:

Fot. Fundacja Strefa Kobiet

Iwona – amatorka i miłośniczka psów, zajmująca się wprawdzie wyłącznie psem własnym, ale za to z dużym zaangażowaniem. Wiedzę, jaką się będzie dzieliła, uzyskała ze szkoleń zarówno szczecińskich, jak i wyjazdowych. No i oczywiście z wielu książek, artykułów i obserwacji. Nie posiada formalnych tytułów i wykształcenia o kierunku zwierzęcym, ale pasja często przynosi więcej fajnej wiedzy, niż magisterium.

oraz

Furia – pies przecudnej urody i wielkiej mądrości 🙂

Zapisy: Małgorzata Mrozik, tel. 506 074 740, e-mail: info@strefakobiet.org lub przez stronę www.strefakobiet.org

[contact-form-7 id=”9642″ title=”Szkolenie z podstaw kynologii – “Psy i my””]

Trening asertywności w Strefie Kobiet – IV edycja!

przez strefakobiet.org

o 25 lutego 2015

w OGŁOSZENIA, Strefa aktualności, Trening asertywności, Warsztaty rozwojowe dla Pań, WARSZTATY/SZKOLENIA

Trening asertywności dla Kobiet

Ten trening jest dla Ciebie, jeżeli:

– masz potrzebę wyznaczania własnych granic, przy jednoczesnym respektowaniu granic innych ludzi,

– chcesz w sposób stanowczy, a jednocześnie łagodny wyrażać siebie, swoje opinie, pragnienia
i potrzeby,

– chcesz szanować siebie i innych, mając na względzie własny interes, dostrzegając, rozumiejąc
i szanując interesy innych osób,

– chcesz poznać swoje prawa i prawa innych ludzi, ze świadomością, że nasze prawa kończą się tam, gdzie zaczynają się prawa innych.

Korzyści dla Uczestniczek treningu:

– poznasz swoje mocne strony i sfery wymagające rozwoju,

– dowiesz się jak wyznaczać granice i nie czuć się winną,

– nauczysz się wyrażać uczucia i potrzeby wobec innych.

– nauczysz się korzystać z konstruktywnej krytyki,

– nauczysz się asertywnego odmawiania,

– osiągniesz większą pewność siebie w sytuacjach społecznych.

Zapewniamy pracę w kameralnej grupie przy kawie, herbacie i słodkim poczęstunku.

Organizacja pracy grupy:

Liczba osób: grupa zamknięta (do 10 osób)

Liczba spotkań: 2 spotkania (5 godzin zegarowych)

Terminy spotkań: 12 i 19 marca (czwartki) 2015 r.

Godziny spotkań: 17.30-20.00

Miejsce spotkań: Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 15/12

Inwestycja: 57 zł za 2 spotkania (płatne z góry na 1. spotkaniu)

Zapisy: Małgorzata Mrozik

tel. 506 074 740 ,
e-mail: info@strefakobiet.com lub na stronie www.strefakobiet.org

Warsztaty poprowadzi:

mgr Małgorzata Mrozik – prezeska Fundacji Strefa Kobiet, certyfikowana trenerka biznesu z wieloletnim doświadczeniem, działaczka równościowa i trenerka antydyskryminacyjna, socjolożka i pedagożka.

[contact-form-7 id=”9692″ title=”Trening asertywności 03.15″]