Fundacja Strefa Kobiet

Tag: Fundacja Strefa Kobiet Strona 2 z 9

7.08.2016 Informacje dotyczące naszych działań – IX-XII 2016.

 

W związku ze zbliżającym się nowym sezonem działań w naszej fundacji przedstawiamy Wam wstępne propozycje na okres IX-XII 2016.

Jednocześnie informujemy, że w ramach Pracowni terapii i rozwoju superEGO  uruchamiamy od września 2016 grupę wsparcia dla Kobiet będących w sytuacji kryzysu NA ZAKRĘCIE (grupa będzie miała charakter terapeutyczny; obowiązkowe konsultacje). Czas pracy grupy 28 IX-14 XII 2016 (12 sesji). Szczegóły TUTAJ

Szczegóły dotyczące poszczególnych działań podamy za kilka dni. Wtedy również rozpoczniemy rekrutację!

Zachęcamy do śledzenia naszych wpisów.

 

Małe utrudnienia, ale działania pełną parą!

Za względu na częściową przebudowę strony (powiedzmy, drobny remont) przez kilka najbliższych dni będziecie mieli Państwo utrudnione poruszanie się po naszej stronie (m.in. panel boczny prawny znajduje się aktualnie w stopce – taki chochlik, trochę wkurzający, ale niestety niezależny od nas). Właściciele layout’u, na którym pracujemy, prężą swoje umysły by naprawić błąd, który powstał po ostatniej aktualizacji strony.

Czekamy na pozytywne zakończenie sprawy i jednocześnie przepraszamy za utrudnienia!

Zarząd Fundacji Strefa Kobiet

2.06.2016 Kolejna grupa zakończyła warsztaty

Już pisałam o tym wielokrotnie, że gdy kończę pracę z kolejną grupą mam wrażenie jakbym stała w rozkroku: z jednej strony odczuwam radość i satysfakcję z tego, że w miarę tak jak zaplanowałam przetoczył się cały proces, z drugiej strony  – nostalgię, bo coś ważnego również dla mnie właśnie się zakończyło. Oczywiście po każdej grupie przychodzi nowa, tak samo ważna, jak poprzednie, bo wszystko toczy się dalej. Jest znamienne, że za każdym razem tworzą się pewne swoiste narracje, charakterystyczne dla każdej grupy i to one najtrwalej zapadają mi w pamięć.

Poniżej zamieszczam fragmenty wpisu z pięknej karty, jaką otrzymałam od wspaniałych Dziewczyn z zakończonej kilka dni temu 2. edycji W PODRÓŻY PO NOWE. W tym tekście zawarta jest taka właśnie swoista dla tej grupy narracja. Za każdym zwrotem kryją się pewne emocje, sytuacje, zdarzenia. I za nie bardzo Wam dziękuję. Przeszłyście długą drogę. Pół roku razem, brawo! Zaczynałyście na różnych etapach swojego życia, z różnymi problemami i sukcesami na koncie, po podjętych różnych decyzjach i przed wieloma czekającymi dopiero na podjęcie. Miałyście różne wątpliwości, różne zamiary, różne dylematy… Z różnymi efektami też doszłyście do mety, obawiając się czekających Was wyzwań, będąc świadomymi różnych trudności. ciesząc się z odniesionych sukcesów, wyczekując na należne Wam gratyfikacje ect. Mam pewność, że stałyście się bardziej świadome siebie, swoich emocji, możliwości. Mam wrażenie, że łatwiej je wyrażacie. Że jesteście świadome własnych potrzeb i wiecie jak wielką moc mają Wasze marzenia. Bądźcie z siebie dumne, każda z osobna, ale też z grupy, którą razem stworzyłyście, bo w niej, mam przekonanie, była największa siła.

Odzywajcie się, bo Strefa Kobiet dalej trwa i jest dla Was.

Dobrych zmian dla Was

Dziękuję za wspólny czas i Waszą mądrość!

 

(…) Kamila prawdę mówić miała,

gdy o zlocie czarownic wspominała.

Najpierw podziękować Ci chciałyśmy,

za to , że się dobrze bawiłyśmy,

ale też za łzy, smutek, złości,

bo czasem dostałyśmy w kości.

Rysowanie, słonie, waginy też były,

warsztaty zbyt szybko się skończyły.

Niech dobre wspomnienie się o nas zachowa,

niczym Julki kredka fioletowa.

Dzięki za wiedzę, nieocenianie,

instrukcji życia nienarzucanie.

I też za to, że jak Joli konie

nie stoimy przy oponie.

Za  poświęcenie nam swojej uwagi.

Za dodawanie Eli odwagi.

Za to, że Asia, która w siebie zwątpiła,

ucieszyła się, że jest w niej siła.

Za to, ze Iza, która cichutko siedziała

w końcu nam się rozgadała.

I za to, że czasem zamiast coś powiedzieć,

umiemy milczeć – jak Ula przy obiedzie.

Za to, że Julia ze swoją wrażliwością

potrafi powalczyć z nieśmiałością.

 

i jeszcze do mnie m.in. to:

Dbaj o siebie, piękniej z wiekiem.

Jesteś Moniki dobrym człowiekiem.

 

Dziękuję Asiu, Elu, Izo, Jolu, Julio, Julio, Kamilo, Moniko i Ulu. Do zobaczenia 🙂

 

„Kobieta-życie wewnętrzne” – fotorelacja z warsztatów.

Zastanawiałyśmy się nad cytatem, fragmentem z literatury, złotą myślą ect. na dziś, na Dzień Kobiet. Trudny był wybór i za każdym razem wydawał się nie dość dostateczny. Niech więc tym razem przemówią obrazy, obrazy z warsztatów „Kobieta-życie wewnętrzne” (w ramach Projektu Matecznik), które przeprowadziłyśmy w ubiegłą sobotę i niedzielę w Teatrze Kana.
Gdy w jednym kręgu zasiadają różne kobiety, z różnymi potrzebami, troskami i radościami, z indywidualnym pojmowaniem otaczającego je świata, z odmiennymi sposobami ekspresji, z różnymi lękami i oczekiwaniami, może być jedynie PEŁNIA! Pełnia emocji, pełnia poczucia wspólnoty i wymiany. Odczuwanie podobieństw i zauważanie różnic – wszystko jednakowo potrzebne i uzupełniające się, bo zwyczajnie ludzkie.
PEŁNI więc życzymy Wam i sobie, Drogie Panie! Dbajcie o siebie, swoje bezpieczeństwo i swoje marzenia!

Spotkanie z Ingą Iwasiów w Teatrze Kana.

Za nami kolejna odsłona MATECZNIKA Teatru Kana.

W ub. sobotę, 5 marca, równo o 20.30 prof. Inga Iwasiów rozpoczęła wieczór dedykowany jej najnowszej powieści – „Pięćdziesiątce” – od słów: Przez większość życia siedziałam w szafie. Od czasu do czasu próbowałam powiedzieć komuś prawdę, ale nikt nie przyjmował jej do wiadomości, więc wracałam w półmrok wyłożony grubym papierem.

Życie wewnętrzne kobiet – często pełne lęków, zmagań, w osamotnieniu, w poczuciu niezrozumienia ze strony najbliższych, wpisane w z góry określone ramy… Życie matek, córek, kobiet na starcie, tych dobiegających do mety, tych na zakręcie, tych na szczycie i tych rozpoczynających nowy etap, pełnych wiary, silnych, ale też tych zrezygnowanych i tych podnoszących się po razach… Nasze wewnętrzne życie. Życie za szczelnymi zasłonami. Bo nic nie wymaga tak szczelnych zasłon jak życie wewnętrzne, pisała Inga Iwasiów w „Bambino”.

Dziękujemy Indze za energetyczną i pełną ciepła rozmowę o tematach trudnych i ważnych.

Dziękujemy Teatrowi Kana za zaproszenie.

Dziękujemy wszystkim, którzy tak licznie przybyli na spotkanie i tak żywo reagowali na poruszane przez nas tematy.

W „Pięćdziesiątce” jest wiele bardzo wartościowych zdań – smaczków, które można wyłowić, wnikliwie smakując tekst. Jedno z nich zasmakowało nam w sposób szczególny: Nie wszystko potrafi się zregenerować, zwłaszcza samo życie. Tak więc jeszcze intensywniej chłoniemy to co tu i teraz.

Do następnych spotkań i do prawdziwego smakowania i dotykania życia!

 

projekt matecznik

Fot. Fundacja Strefa Kobiet

 

Iwasiów_Kana

Fot. Fundacja Strefa Kobiet

 

Iwasiów_Kana

Fot. Fundacja Strefa Kobiet

 

Iwasiów_Kana

Fot. Fundacja Strefa Kobiet

 

Iwasiów_Kana

Fot. Fundacja Strefa Kobiet

 

Iwasiów_Kana

Fot. Fundacja Strefa Kobiet

22.02.2016 Po kolejnym spotkaniu Kręgu Kobiet

Za każdym razem nasze spotkania niosą inne emocje, inne refleksje i to jest dla mnie ich największa wartość. Na każdym Kręgu ktoś nowy pojawia się w naszym gronie, kogoś brakuje, ktoś jest cyklicznie, ktoś co jakiś czas – ta zmienność niesie ze sobą nutkę ekscytacji, pobudza, ożywia.

Dziś było sporo o zdrowiu (przygotowujemy się do spotkań wokół tego tematu, już 1 marca pierwsze z nich, szczegóły wkrótce!) – dziękuję, Marto, za wprowadzenie.

Dziękuję w imieniu swoim i Karoliny za Waszą obecność, poczucie humoru i energię. Bardzo to lubimy, gdy Strefa tętni dzięki Wam.

Do następnego spotkania, za miesiąc.

 

25.01.2016 W podróży po nowe, czyli o tworzeniu stanu zadowolenia!

Jesteśmy już po kolejnym przystanku naszej siedmiomiesięcznej przygody W podróży po noweRADOŚĆ.

Czym jest dla Ciebie radość? Jak często ją odczuwasz? Czy umiesz o nią dbać? Czy potrafisz trwać w stanie radości, zadowolenia? Czy odczuwasz gotowość na to, co przyniesie kolejny dzień? Czy jesteś otwarty/a na kontakty z ludźmi? Czy nie blokujesz się na nowe wyzwania? Czy odczuwasz siłę by brać życie takim, jakie jest? Czy uświadamiając sobie napięcie w ciele, potrafisz na bieżąco redukować je, po to by jak najszybciej wracać do stanu zadowolenia? Czy dbasz o swój wypoczynek? Czy relaks sprawia Ci przyjemność? Czy potrafisz zachwycać się, śmiać do łez, bawić, doświadczać nowego? Czy dbasz o to by sprawiać sobie małe przyjemności? Czy nie zaniedbujesz seksu, dbasz o to by był dla Ciebie pełen rozkoszy i wyzwolenia? Czy dajesz sobie prawo by być sobą? Czy umiesz brać i dawać? Czy pamiętasz o wyrażaniu wdzięczności? Czy dbasz o swoje granice?