Tag: kobiety Strona 2 z 4

18.04.2016 Czytanie. Kobieta, biblioteka, literatura. – spotkanie Gender dla średnio zaawansowanych w Szczecinie.

o 19 kwietnia 2016

Za nami kolejne spotkanie w ramach dyskusji koła Gender dla średnio zaawansowanych.

Tym razem powodem do spotkania był tom „Czytanie. Kobieta, biblioteka, literatura” pod redakcją Agaty Zawiszewskiej i Arlety Galant (obie panie były gościniami spotkania) oraz najnowszy Raport o Stanie Czytelnictwa.

Spotkanie prowadziły: Anna Godzińska i Małgorzata Stadnik.

Wykształcenie i i twórczość literacka jako sposób radzenia sobie z emocjonalnymi konsekwencjami braku rodzinnych i zerwania środowiskowych relacji nie były dostępne dla kobiet z niższych klas społecznych przed rokiem 1918, ponieważ miały one utrudniony dostęp do edukacji, a wstęp do literatury regulował salon kierujący się w relacjach z nimi specyficzną inteligencką ideologią „leczenia tych z dołu”. /”Czytanie. Kobieta, biblioteka, literatura”, s. 518 – Agata Zawiszewska, Służąca czyta/

Dziękujemy za spotkanie.

„Czytanie książek

• W 2015 roku lekturę co najmniej jednej książki zadeklarowało 37% badanych.

• Podobnie jak w poprzednich latach zmienną najsilniej determinującą czytanie książek było wykształcenie – im wyższe, tym wyższy odsetek czytelników. Czytelnictwo jest także wyższe wśród kobiet niż wśród mężczyzn. O ile jeszcze w 2012 roku odnotowywaliśmy nieco silniejszą zależność pomiędzy czytelnictwem a płcią wśród badanych bez wyższego wykształcenia, o tyle od roku 2014 siła tego związku jest podobna we wszystkich grupach wykształcenia.

• Odsetek czytelników książek w Polsce od 2008 roku oscyluje wokół wartości 2/5, w latach 1994−2004 był bliższy 3/5. Wyraźny spadek nastąpił zatem około dekadę temu.

• W porównaniu do roku 2000 czytelnictwo zmalało obecnie najwyraźniej wśród mężczyzn i osób młodych.

• Wybory lekturowe badanych cechuje niewielka zmienność. Największą publiczność mają powieści, zwłaszcza romanse, sensacje i fantastyka. Najczęściej wymienianym autorem był w 2015 roku – podobnie jak w poprzednich latach – Henryk Sienkiewicz.”

źródło: raport Stan czytelnictwa w Polsce w 2015 roku. Autorzy: Dominika Michalak, Izabela Koryś, Jarosław Kopeć

Zachęcamy do zapoznania się z treścią całego raportu z badań czytelnictwa za rok 2015 zrealizowanych przez TNS Polska dla Biblioteki Narodowej. Podobne badania na próbie reprezentatywnej obywateli Polski w wieku 15 lat i więcej prowadzone były co dwa lata od 1992 r., a od 2014 r. – corocznie.

http://www.bn.org.pl/download/document/1459845698.pdf

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

Krąg Kobiet – zapraszamy w poniedziałek!

przez strefakobiet.org

o 15 kwietnia 2016

w Krąg Kobiet, OGŁOSZENIA, Strefa aktualności

Zapraszamy na Krąg Kobiet.

Poniedziałek, 18 kwietnia, od 18.00 do 20.00.

Zapraszamy na kwietniowe, wiosenne spotkanie. Nasze Kręgi gromadzą za każdym razem prawdziwy kalejdoskop cudownych Kobiet, różnych od siebie – różnych wiekiem, wykształceniem, zainteresowaniami, sytuacją zawodową czy prywatną. Dzięki temu za każdym razem jest tak barwnie.

Cieszy nas, gdy pojawiają się nowe osoby, więc zapraszamy!

Tym razem porozmawiamy, na chwilę przed majowym spotkaniem w Teatrze Kana, o kobietach i mężczyznach. Kim dla siebie jesteśmy, jakie tworzymy relacje, na ile się uzupełniamy, ale też o tym co nas różni, co zaburza nasze relacje… – tematy będą zależały od Waszych potrzeb.

Tak więc tematem kwietniowego Kręgu Kobiet będzie:

Kobiety i mężczyźni – rok 2016

Dajcie nam znać, że będziecie – zadzwońcie, napiszcie i po prostu przyjdźcie!

Do zobaczenia!

Zapisy: tel.: 506 074 740 (Małgorzata), strefakobietszczecin@gmail.com

3.02.2016 Kolejny odcinek W PODRÓŻY PO NOWE – SPRAWCZOŚĆ! już jutro!

przez strefakobiet.org

o 3 lutego 2016

w blog, Strefa aktualności, W podróży po nowe

Przygotowania do kolejnego, piątego już etapu naszego cyklu „W podróży po nowe!” zakończone!

Fot. Fundacja Strefa Kobiet

Tym razem popracujemy na przystanku SPRAWCZOŚĆ. Wszystko dopięte, sprawdzone. Jest satysfakcja i ogromna ciekawość jutrzejszych emocji i refleksji uczestniczek.

Do zobaczenia więc jutro, drogie Panie!

25.01.2016 W podróży po nowe, czyli o tworzeniu stanu zadowolenia!

przez strefakobiet.org

o 25 stycznia 2016

w blog, Strefa aktualności, W podróży po nowe, ZDJĘCIA

Jesteśmy już po kolejnym przystanku naszej siedmiomiesięcznej przygody W podróży po nowe – RADOŚĆ.

Czym jest dla Ciebie radość? Jak często ją odczuwasz? Czy umiesz o nią dbać? Czy potrafisz trwać w stanie radości, zadowolenia? Czy odczuwasz gotowość na to, co przyniesie kolejny dzień? Czy jesteś otwarty/a na kontakty z ludźmi? Czy nie blokujesz się na nowe wyzwania? Czy odczuwasz siłę by brać życie takim, jakie jest? Czy uświadamiając sobie napięcie w ciele, potrafisz na bieżąco redukować je, po to by jak najszybciej wracać do stanu zadowolenia? Czy dbasz o swój wypoczynek? Czy relaks sprawia Ci przyjemność? Czy potrafisz zachwycać się, śmiać do łez, bawić, doświadczać nowego? Czy dbasz o to by sprawiać sobie małe przyjemności? Czy nie zaniedbujesz seksu, dbasz o to by był dla Ciebie pełen rozkoszy i wyzwolenia? Czy dajesz sobie prawo by być sobą? Czy umiesz brać i dawać? Czy pamiętasz o wyrażaniu wdzięczności? Czy dbasz o swoje granice?

Fot. Fundacja Strefa Kobiet

Czy pamiętasz o uśmiechu? Uśmiechu do siebie samej/go siebie? Uśmiechu do innych, ot, tak, bez większej przyczyny, bez powodu? Czy pamiętasz o tym by karmić siebie pozytywnymi myślami, emocjami, po to by mieć siłę na zmagania z codziennymi wyzwaniami.

Radość nie ma nic wspólnego z wesołkowatością. To nie przykrywka cierpienia czy zażenowania.

Pomyśl nad tym, co pokazuje Twoja twarz. Za jaką maską się ukrywasz? I po co właściwie Ci ta męka ciągłego kamuflowania i blokowania samej/go siebie?

Fot. Fundacja Strefa Kobiet

Gdy słyszysz polecenie: narysuj maskę/twarz taką, którą byś chciała nosić jak najczęściej, stan do którego dążysz, który by Cię zadowalał, co wtedy tworzysz: odbicie swojej twarzy z naniesieniem kilku szczegółów, które ją rozświetlą, dodadzą jej jeszcze więcej energii i blasku czy perfekcyjną konstrukcję całkowicie kamuflującą Twoje rysy, zmieniającą Twoje cechy charakterystyczne na obce, może podpatrzone u innych, a Twoim zdaniem lepsze, wartościowsze? Udoskonalisz, to co wspaniałego już masz, po to by było Ci lepiej w życiu czy zabudujesz się jeszcze szczelniej i jeszcze bardziej stracić z samą/ym sobą kontakt?

Wędrówka trwa – w lutym dotrzemy do przystanku SPRAWCZOŚĆ! A tymczasem już za kilka dni następna grupa wspaniałych Kobiet wyruszy w swoją wędrówkę! Do zobaczenia na szlakach 🙂

Cykl warsztatów dla Kobiet – CODZIENNIE SILNIEJSZA!

przez strefakobiet.org

o 13 stycznia 2016

w Codziennie krok do przodu, OGŁOSZENIA, Strefa aktualności

Zapraszamy na rozbudowany, pogłębiony

cykl warsztatowy dla Kobiet:

CODZIENNIE SILNIEJSZA!

Cykl składa się z 2 modułów:

moduł I – Wzmacnianie poczucia własnej wartości

moduł II – Intensywny trening budowania pewności siebie

Cykl CODZIENNIE SILNIEJSZA dedykowany jest Kobietom!

Kobietom,

które odczuwają obniżone poczucie własnej wartości,

które trudniej ostatnio radzą sobie z wyzwaniami, problemami i krytyką,

które wycofują się zbyt szybko z relacji z innymi ludźmi,

które obawiają się dokonywania w życiu ważnych zmian: zmiany miejsca pracy, miejsca zamieszkania

ale też rezygnacji z życia w toksycznym związku miłosnym, rezygnacji z toksycznych układów towarzyskich czy rodzinnych,

które obawiają się wchodzenia w nowe relacje z innymi ludźmi, w nowe bliskie związki, przewidują porażki, niepowodzenia, zawody,

które mają przeświadczenie, że wszystko co najlepsze już za nimi,

które myślą, że nie zasługują na miłość, szczęście, powodzenie.

Celem I modułu (5 spotkań) – Wzmacnianie poczucia własnej wartości jest to żebyś:

lepiej zrozumiała samą siebie,
poznała swoje mocne strony, a własne deficyty oswoiła i zaakceptowała,
dostrzegała w swoim życiu więcej możliwości i odważniej sięgała po to, co jest Ci potrzebne,
spokojniej i ze zrozumieniem przyjmowała ewentualne porażki i nauczyła się wyciągać z nich wnioski,
nabrała dystansu do otaczającego Cię świata.

Będziemy pracowały dzięki sprawdzonym przeze mnie bardzo wartościowym, skrupulatnie dobranym do danej grupy, narzędziom, przy pomocy minimalnej ilości teorii, a za to przy maksymalnej ilości ćwiczeń, doświadczeń i refleksji.

Po pięciu spotkaniach przejdziemy do bardziej zaawansowanej formy, bo gdy już poprawnie zidentyfikujecie swoje zasoby, przyjdzie czas na wykorzystanie własnego potencjału.

A to wszystko w ramach II modułu (4 spotkania) – Intensywny trening budowania pewności siebie,

który składa się z budowania:
– pewności siebie w myśleniu,
– pewności przekonań,
– pewności siebie w działaniu,
– pewności siebie w kontaktach z innymi.

NOWOŚCIĄ będzie wykorzystanie podczas zajęć elementów dramy i gier statusowych.

Cykl składa z 9 spotkań, każde 3 godziny (środy, godzina 17.30-20.30).

Zaczynamy 17 lutego 2016 roku!

Terminy spotkań: środy: 17.02., 24.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04., 13.04.2016r. (na prośbę grupy terminy spotkań mogą ulec zmianie)

Miejsce: Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 15/12 (siedziba naszej fundacji)

Warsztaty poprowadzi: Małgorzata Mrozik (informacje TU)

Inwestycja: całość 315 zł (35 zł za 1 spotkanie).

Warunkiem niezbędnym uczestnictwa w warsztatach jest przelanie przedpłaty w wysokości 150 zł na konto fundacji do dnia 12.02.2016r. (proszę podać: imię i nazwisko oraz nazwę warsztatu).

Nr konta bankowego: 21 2490 0005 0000 4530 7296 4074

Zwrot przedpłaty nastąpi jedynie w przypadku, gdy warsztaty nie odbędą się z winy organizatorek. Pozostałą kwotę (165 zł) proszę wpłacić na miejscu w dniu rozpoczęcia pierwszego warsztatu lub na konto fundacji.

Zapisy przez poniższy formularz lub na info@strefakobiet.org (koniecznie podaj nr tel.)

Dodatkowe informacje: info@strefakobiet.org i/lub tel. 506 074 740 (Małgosia)

[contact-form-7 id=”11771″ title=”Codziennie silniejsza”]

Krąg Kobiet

przez strefakobiet.org

o 6 stycznia 2016

w Krąg Kobiet, OGŁOSZENIA, Strefa aktualności

Ideą Kręgu Kobiet jest tworzenie przyjaznego środowiska skupiającego kobiety, miejsca, w którym kobiety w różnym wieku, z różnymi potrzebami i doświadczeniami będą mogły cyklicznie, raz w miesiącu, spotykać się, dyskutować przy kawie, dzielić się swoimi pomysłami, potrzebami, doświadczeniami czy umiejętnościami z innymi kobietami.

Ważne, żeby to był optymalny czas dla Was!

Zapraszamy! Spotkania są nieodpłatne.

Spotkania w 2016r.: 18I, 22II, 21III (spotkanie odwołane! przepraszamy), 18IV, 16V, 6VI, 18VII, 8VIII, godz. 18.00-20.00, w naszej siedzibie.

UWAGA! Ze względu na ograniczoną ilość miejsc prosimy o wcześniejsze zgłoszenie się na adres: info@strefakobiet.org lub telefonicznie: 506 074 740 (Małgosia) lub formularzem zgłoszeniowym.

[contact-form-7 id=”10851″ title=”Krąg Kobiet”]

3.01.2016 Zaczynamy rok OPTYMISTYCZNIE!

przez strefakobiet.org

o 3 stycznia 2016

w blog, Strefa aktualności, ZDJĘCIA

Podładowałyśmy akumulatory w Karpaczu…

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

Wróciłyśmy zaopatrzone w kalendarz z grafikami Marty Frej i w nowe pozycje do przeczytania (tak więc sterta zaległości czytelniczych znowu nie ma szansy stopnieć).

Fot. Fundacja Strefa Kobiet

Zdecydowanie wybieramy OPTYMIZM!!!

Fot. Fundacja Strefa Kobiet

I oczywiście dołączamy się do toastu!

Fot. Fundacja Strefa Kobiet

A od jutra intensywna praca: planowanie, opracowywania i ogłaszanie, tak więc zapraszamy – śledźcie nasze wpisy!

30.11.2015 Wciąż podróżujemy po nowe!

przez strefakobiet.org

o 30 listopada 2015

w blog, Strefa aktualności, W podróży po nowe, ZDJĘCIA

Przed nami kolejny etap naszego cyklu warsztatowego – W podróży po nowe. Tym razem przystanek Kreatywność. Po Tożsamości i Uważności dobry moment na odkrywanie swoich potencjałów i rozwijanie ich po to, by żyło się ciekawiej, nieraz łatwiej, po to by zmieniać, co zmiany wymaga, poprawiać, to co do poprawienia.

Do fundacji przychodzą różne kobiety, choć wydaje mi się, że powoli mogę pokusić się o nadanie im wspólnego mianownika: to takie osoby, które i ja, i Ty mijamy codziennie na ulicach. Kobiety wplecione w swoje rodziny, zajmujące się pracą zawodową lub pracą w swoich domach, wychowujące dzieci zdrowe i te z niepełnosprawnościami; singielki, mężatki z długim lub krótkim stażem; te z pięknymi twarzami, które rozmawiają ze swoimi odbiciami w lustrach i te piękne, których twarze poszarzały, pokryły się pyłem zmartwień, chorób, niespełnionych nadziei, smutkami i zawiedzionym życiem. Jedne z nas! – to je definiuje.

Nikt dla nich nie pisze projektów, nikt specjalnie się nad nimi nie pochyla, nie wsłuchuje w ich słowa, bo i po co? Przecież one (z pozoru) wszystko mają: często duże domy, samochody, pełne rodziny, przyzwoite dochody… Wszystko, oprócz siebie! Pogubiły się, zapomniały o sobie, odkładały na później swoje potrzeby, nie doleczały swoich ran, odraczały realizację swoich marzeń, czekały, rezygnowały, miały nadzieję, straciły ją… Ale też dały się uwikłać, stłamsić, usidlić, zamknąć… Teraz wysłuchują, przystają… Złoszczą się na swoje zgorzknienie, duszą w schematach, ale też z bezsiły lub z rezygnacji na nie godzą. Drepczą dookoła nudnej codzienności, jak w amoku, bez refleksji często, po to by nie bolało.

Dobrze, że przychodzą. To jest ta garstka, w której coś się poruszyło, która szuka pomocy, by ruszyć z miejsca, by zrozumieć, co się dzieje w tym z pozoru ich dobrym życiu, z którego tak na prawdę nie mają od dawna satysfakcji, które nie wydaje im się w żadnym stopniu ciekawe i rozwojowe. Nieraz trzeba się zatrzymać i przez dłuższy czas przyglądać się temu, w czym żyjemy – zrobić sobie urlop od życia! Różne wnioski można wysnuć, różne podjąć decyzje, nie zawsze łatwe i przyjemne, ważne, żeby były uwalniające od tego, co ogranicza radość i zadowolenie, co nie spełnia od dawna oczekiwań, co przytłoczyło, co zabrało marzenia!

Przed nami ostatni więc, w tym roku, etap podróży! Już w czwartek! Może dzięki temu spotkaniu inaczej podejdziecie do przygotowań świątecznych, inaczej spędzicie świąteczne dni. Może wbijecie się w szałową kreację i przetańczycie całą sylwestrową noc. Może przeżyjecie ten czas z troską o siebie i przypomnicie sobie, jak ważnymi osobami jesteście. Można inaczej, lepiej i warto o to zadbać!

***

A poniżej krótkie przypomnienie poprzedniego spotkania – Uważność.

Warto być uważną!

Fot. Fundacja Strefa Kobiet

Fot. Fundacja Strefa Kobiet

Krąg Kobiet – reaktywacja

przez strefakobiet.org

o 23 września 2015

w Krąg Kobiet, Strefa aktualności, ZDJĘCIA

Za nami pierwsze z cyklu spotkanie Kręgu Kobiet.

Ideą jest tworzenie przyjaznego środowiska skupiającego kobiety, miejsca, w którym kobiety w różnym wieku, z różnymi potrzebami i doświadczeniami będą mogły cyklicznie, raz w miesiącu, spotykać się, dyskutować przy kawie, dzielić się swoimi pomysłami, potrzebami, doświadczeniami czy umiejętnościami z innymi kobietami.

Chętne osoby zapraszamy do podejmowania wraz z nami drobnych działań na rzecz osób starszych, samotnych matek, dzieci z domów dziecka czy innych działań – wszystko zależy od naszych wspólnych pomysłów i chęci.

Spotkania w Kręgu Kobiet to ma być optymalny czas dla Was/nas!

Spotkania są nieodpłatne.

Zapraszamy na następne spotkania (w 2015r.: 19X, 16XI, 21XII; w 2016r.: 18I, 22II, 21III, 18IV, 16V). Możesz do nas dołączyć w każdej chwili. Zgłoś się telefonicznie lub mailowo, ponieważ mamy ograniczoną ilość miejsc.

Poniedziałkowe spotkanie przebiegało pod hasłem:

Za chwilę jesień – zbieram, gromadzę, korzystam,

czyli jak zapewniać sobie wszystko, co dla mnie najlepsze?

ZBIERAM: Zebrałyśmy wstępne informacje o sobie, o swoich zasobach, możliwościach i chęciach.

GROMADZĘ: Zgromadziłyśmy pomysły na najbliższy czas.

KORZYSTAM: Chcemy jak najwięcej zrobić dla siebie w najbliższym czasie, po to by się wzmacniać, uczyć i doświadczać, ale nie mniej ważne są dla nas też inne kobiety – z nimi podzielimy się naszą wiedzą, czasem i umiejętnościami.

Alicjo, Basiu, Danko, Ewo, Iwonko, Asiu, Mario, Marto, Mileno, Moniko, Natalio, Zuzo – dzięki wielkie za obecność, poczucie humoru i pomysły! Karo – dodatkowo dzięki za zdjęcia.

Do następnego spotkania!

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

Jest moc, bo znamy nasze zasoby i umiemy określić cele, jakie chcemy realizować.

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

: Fot. Fundacja Strefa Kobiet

POMOC DLA KOBIET

przez strefakobiet.org

o 8 czerwca 2015

w OGŁOSZENIA, Strefa aktualności

Jeżeli szukasz:
– pomysłu na swoje życie
– sposobu na jego zmianę i zadowalające w nim funkcjonowanie
– ratunku na wyjście z sytuacji „bez wyjścia”
– sposobów na przeorganizowanie swojego czasu
– możliwości odkrywania w sobie własnych zasobów
– możliwości redukowania i oswajania deficytów
– sposobów na dogadywanie się z partnerem/partnerką
– sposobów na „zdrowe” komunikowanie się z własnymi dziećmi
– możliwości bezpiecznego wychodzenia ze strefy komfortu
– umiejętności nabierania odwagi w kontaktach z ludźmi i asertywne życie
itp.
Zapraszamy do Fundacji Strefa Kobiet na mentoring – indywidualne spotkania w bezpiecznej atmosferze.

Zadzwoń, dowiedz się więcej: Małgorzata Mrozik tel. 506 074 740
Do zobaczenia! Zmiana jest możliwa, tylko trzeba ją zainicjować!