Fundacja Strefa Kobiet

Fundacja Strefa Kobiet

Kategoria: Warsztaty rozwojowe dla Pań Strona 3 z 6

Aktualne wydarzenia Strefy Kobiet!

przez

o 28 stycznia 2015

w Kim jest kobieta, która mieszka we mnie?, OGŁOSZENIA, Strefa aktualności, Warsztat-poczucie własnej wartości, Warsztaty rozwojowe dla Pań

Drodzy i Drogie,

zapraszamy Was do Strefy Kobiet na warsztaty, spotkania i wydarzenia.

Mamy dla Was nowości!

 

MAJ

1. Mentoring – spotkania indywidualne dla dorosłych i młodzieży

2. NOWOŚĆ! Warsztat dla Kobiet „Jak twórczo rozwiązywać problemy?” – ZAPISY NA WARSZTAT LINK

3. Warsztat decoupage „Serca dla Mam” ZAPISY NA WARSZTAT LINK

3. Strefa Mam – nowy cykl warsztatowy – szczegóły wkrótce!

 

KWIECIEŃ

1. Warsztaty wzmacniające poczucie własnej wartości – X edycja! – początek 14.04.

2. Intensywny Trening pewności siebie (II etap Warsztatu poczucia własnej wartości) – początek 15.04.

3. Trening asertywności – początek 16.04.

4. Warsztaty kulinarne – sushi – 18.04. (w ramach projektu „Kim jest Kobieta, która mieszka we mnie?”)

5. Mentoring – sesje indywidualne

6. Lady style podstawy salsy i bachaty – 2 spotkania na zachętę i rozbudzenie smaku na parkietowe szaleństwo (w ramach projektu „Kim jest Kobieta, która mieszka we mnie?”)

 

W kolejnych miesiącach:

1. Trening automotywacji – II edycja

2. Zarządzanie stresem i kontrolowanie emocji – V edycja

3. Zarządzanie sobą w czasie dla Pań – IV edycja

4. Krąg kobiet dojrzałych – cykliczne spotkania/warsztaty dla Pań przebywających na emeryturze – V edycja

Terminy do poszczególnych wydarzeń podamy wkrótce!

Zaglądajcie na naszą stronę!

Zapraszamy!!!

PROJEKT KIM JEST KOBIETA, KTÓRA MIESZKA WE MNIE? ZAPISY NA WARSZTATY

 

Archiwum:

Styczeń

1. 2 edycje warsztatu pozytywnego myślenia – 27.01. i 29.01. – Zapisy zakończone!!!

2.  Prywatne feministyczne wieczory filmowe – 31.01.: Happy Go Lucky, reż. M. Leigh

 

Luty

Ruszamy z naszym dużym projektem: KIM JEST KOBIETA, KTÓRA MIESZKA WE MNIE?

1. Warsztaty makijażu: Kobieta w metamorfozie – makijaż? to takie łatwe! – Zapisy zakończone!!!

2. Warsztaty wzmacniające poczucie własnej wartości – VIII edycja – początek 5.02. – Zapisy zakończone!!!

3. Warsztaty wzmacniające poczucie własnej wartości – IX edycja – początek 25.02. – Zapisy trwają!!!: ZAPISY NA WARSZTAT LINK

4. Prywatne feministyczne wieczory filmowe – 28.02.  VOLVER

 

MARZEC

1. NOWOŚĆ: Intensywny Trening pewności siebie (II etap Warsztatu poczucia własnej wartości) – początek 10.03. – Zapisy trwają!!!: ZAPISY SKOŃCZONE

2. Trening asertywności – IV edycja  ZAPISY NA WARSZTAT LINK

3. Warsztaty pozytywnego myślenia 28.03 SOBOTA ZAPISY NA WARSZTAT

Dodatkowy termin warsztatów pozytywne myślenie

przez

o 18 stycznia 2015

w OGŁOSZENIA, Strefa aktualności, Warsztat pozytywnego myślenia, Warsztaty rozwojowe dla Pań, WARSZTATY/SZKOLENIA

Pozytywne myślenie – obudź swoją wewnętrzną siłę!

Warsztat dla Kobiet na dobry początek nowego roku!

Twoje myśli tworzą Twoją rzeczywistość, zacznij więc myśleć inaczej, niż dotąd – pozytywnie. Skupiaj się na tym, co dla Ciebie dobre, otaczaj się przyjemnościami, spotykaj z pozytywnymi ludźmi!

To wszystko nie stanie się nagle, nie zmienisz się w ciągu jednego warsztatu, ale on może stać się dla Ciebie początkiem nowego sposobu funkcjonowania.

Podczas warsztatów dowiesz się, że warto:

  • zauważać i rozwijać swoje dobre strony
  • dostrzegać pozytywne aspekty wydarzeń
  • mieć pozytywne oczekiwania wobec wyników działań
  • rozwijać postawy aktywnego działania, po to by patrzeć w przyszłość
  • odsuwać od siebie skupianie się wyłącznie na przeszłości
  • mieć zapał do życia
  • odważne podchodzić do problemów
  • realizować własne marzenia
  • śmiało próbować nowych rozwiązań
  • wierzyć w swoje możliwości

A to wszystko w aktywny sposób, w kameralnych warunkach, w pozytywnej atmosferze, przy smacznej herbacie i kawie, dzięki ciekawym ćwiczeniom i wymianie doświadczeń z grupą.

KIEDY: 29 stycznia 2015 (czwartek), godz. 17:30 – 20:00                                                                             

GDZIE: Fundacja Strefa Kobiet, Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 15/12

INWESTYCJA:35 zł                                                                                                                                    

DODATKOWE INFORMACJE I ZAPISY: Małgorzata Mrozik                                                                                

tel. 506 074 740, e-mail: info@strefakobiet.org (Tylko 10 miejsc! Decyduje kolejność zgłoszeń)

 

Warsztat poprowadzi:

mgr Małgorzata Mrozik (MAR-KA S.C.) – doświadczona trenerka kompetencji socjospołecznych, umiejętności życiowych, warsztatów rozwoju osobistego (certyfikat: trener biznesu, trenerka antydyskryminacyjna), mentorka, pedagożka, prezeska Fundacji Strefa Kobiet.

[contact-form-7 id=”9409″ title=”Pozytywne Myślenie grupa nr 2″]

POZYTYWNE MYŚLENIE

VIII edycja warsztatów wzmacniających poczucie własnej wartości!

przez

o 18 stycznia 2015

w OGŁOSZENIA, Strefa aktualności, Strefa projektów, Warsztat-poczucie własnej wartości, Warsztaty rozwojowe dla Pań, WARSZTATY/SZKOLENIA

FUNDACJA STREFA KOBIET zaprasza Kobiety poszukujące poczucia własnej wartości do udziału w spotkaniach grupy rozwojowej.

 

Jeśli doskwiera Ci niskie poczucie własnej wartości, trudniej radzisz sobie z wyzwaniami, problemami i krytyką, wycofujesz się zbyt szybko z relacji z innymi ludźmi, rezygnujesz
z możliwości lepszej pracy i nowych znajomości z obawy przed porażką lub poczucia, że nie zasługujesz na szczęśliwe życie, te spotkania są dla Ciebie.

Po warsztatach lepiej zrozumiesz samą siebie, poznasz swoje mocne strony, a własne deficyty oswoisz i zaakceptujesz. Dostrzeżesz w swoim życiu więcej możliwości i odważniej będziesz sięgała po swoje marzenia. Spokojniej nauczysz się przyjmować ewentualne porażki. Nauczysz się wyciągać z nich wnioski. Nabierzesz więcej dystansu do otaczającego Cię świata.

To wszystko wypracujemy przy pomocy minimalnej ilości teorii, a za to przy maksymalnej ilości ćwiczeń, doświadczeń i refleksji.

Organizacja pracy grupy:

Liczba osób: grupa zamknięta (do 10 osób)

Liczba spotkań: 5 spotkań

Daty spotkań: czwartki – 5, 12, 19, 26.02. oraz 5.03.2015r.

Godziny spotkań: 17.30-20.00

Miejsce spotkań: Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 15/12

Inwestycja: 25 zł za 1 spotkanie (płatne z góry na 1. spotkaniu za 5 spotkań)

 

Pierwsze spotkanie: 05.02.2015r.

 

Warsztaty poprowadzi:

mgr Małgorzata Mrozik (MAR-KA S.C.) – doświadczona trenerka kompetencji socjospołecznych, umiejętności życiowych, warsztatów rozwoju osobistego (certyfikat: trener biznesu, trenerka antydyskryminacyjna), mentorka, pedagożka, prezeska Fundacji Strefa Kobiet.

 

[contact-form-7 id=”9402″ title=”Warsztaty ogólnorozwojowe 02.2015″]

ulotka_trening_pocz_wł_wart_I_2015

Zapraszamy na nowy warsztat!

przez

o 12 stycznia 2015

w OGŁOSZENIA, Strefa aktualności, Warsztat pozytywnego myślenia, Warsztaty rozwojowe dla Pań, WARSZTATY/SZKOLENIA

Pozytywne myślenie – obudź swoją wewnętrzną siłę!

Warsztat dla Kobiet na dobry początek nowego roku!

Twoje myśli tworzą Twoją rzeczywistość, zacznij więc myśleć inaczej, niż dotąd – pozytywnie. Skupiaj się na tym, co dla Ciebie dobre, otaczaj się przyjemnościami, spotykaj z pozytywnymi ludźmi!

To wszystko nie stanie się nagle, nie zmienisz się w ciągu jednego warsztatu, ale on może stać się dla Ciebie początkiem nowego sposobu funkcjonowania.

Podczas warsztatów dowiesz się, że warto:

  • zauważać i rozwijać swoje dobre strony
  • dostrzegać pozytywne aspekty wydarzeń
  • mieć pozytywne oczekiwania wobec wyników działań
  • rozwijać postawy aktywnego działania, po to by patrzeć w przyszłość
  • odsuwać od siebie skupianie się wyłącznie na przeszłości
  • mieć zapał do życia
  • odważne podchodzić do problemów
  • realizować własne marzenia
  • śmiało próbować nowych rozwiązań
  • wierzyć w swoje możliwości

A to wszystko w aktywny sposób, w kameralnych warunkach, w pozytywnej atmosferze, przy smacznej herbacie i kawie, dzięki ciekawym ćwiczeniom i wymianie doświadczeń z grupą.

KIEDY: 27 stycznia 2015 (wtorek), godz. 17:30 – 20:00                                                                             

GDZIE: Fundacja Strefa Kobiet, Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 15/12

INWESTYCJA:35 zł                                                                                                                                    

DODATKOWE INFORMACJE I ZAPISY: Małgorzata Mrozik                                                                                

tel. 506 074 740, e-mail: info@strefakobiet.org (Tylko 10 miejsc! Decyduje kolejność zgłoszeń)

 

Warsztat poprowadzi:

mgr Małgorzata Mrozik (MAR-KA S.C.) – doświadczona trenerka kompetencji socjospołecznych, umiejętności życiowych, warsztatów rozwoju osobistego (certyfikat: trener biznesu, trenerka antydyskryminacyjna), mentorka, pedagożka, prezeska Fundacji Strefa Kobiet.

[contact-form-7 id=”9364″ title=”Pozytywne Myślenie”]

 

POZYTYWNE MYŚLENIE

Warsztaty rozwojowe dla Kobiet kochających za bardzo – „Zasługujesz na dobre życie” – 15.11.2014

przez

o 5 listopada 2014

w OGŁOSZENIA, Strefa aktualności, Warsztaty rozwojowe dla Pań, WARSZTATY/SZKOLENIA

Warsztaty rozwojowe

dla

Kobiet kochających za bardzo

„Zasługujesz na dobre życie”

 

Potrzeba bycia w związku bywa tak silna, że przybiera charakter nałogu, zniewolenia emocjonalnego, utraty kontroli nad własnym życiem. Kontynuujemy tę relację, mimo negatywnych jej skutków. Panicznie boimy się rozstania. Wybaczamy w związku z tym niewybaczalne, żyjemy w iluzji budowanej na składanych przez partnera obietnicach, ponad własne siły ratujemy związek, zapominamy o sobie, koncentrując się jedynie na potrzebach partnera.

Możesz złapać oddech, dać sobie chwilę tylko dla siebie, zrobić pierwszy krok, spotkać się z innymi i poczuć, że z tym, co myślisz i czujesz nie jesteś już odtąd sama.

Zapraszamy na doświadczanie siebie przy pomocy minimalnej ilości teorii, a za to przy maksymalnej ilości ćwiczeń, doświadczeń i refleksji.

 

Organizacja pracy grupy:

Liczba osób: do 10 (grupa zamknięta – kobiety)

Termin spotkania: 15.11.2014 r. (sobota)

Godziny: 10.30-14.30

Miejsce spotkań: Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 15/12

Inwestycja: 50 zł

 

Warsztaty poprowadzi:

mgr Małgorzata Mrozik (Mar-Ka S.C.) – wieloletnia trenerka z zakresu rozwoju osobistego – komunikacji, zarządzania czasem, wystąpień publicznych, kreatywnego myślenia, budowania poczucia własnej wartości, asertywności, radzenia sobie ze stresem i in. Dyplomowana trenerka biznesu i trenerka antydyskryminacyjna (ponad 500 godzin treningów grupowych i mentoringu), współpracująca głównie z organizacjami pozarządowymi (treningi, szkolenia, zarządzanie projektami UE). Socjolożka i pedagożka, absolwentka kilku kierunków studiów podyplomowych oraz Szkoły Liderów Społeczeństwa Obywatelskiego, zaangażowana w działania na rzecz obrony praw człowieka oraz przeciwdziałania przemocy wobec kobiet, prowadząca miejsce spotkań dla kobiet Strefa Kobiet, współzarządzająca Stowarzyszeniem Strefa Kobiet, mentorka kobiet oraz animatorka zajęć dla kobiet
i młodzieży.

Zapisy na warsztat:

[contact-form-7 id=”8911″ title=”Kochać_za_bardzo”]

kochać_za_bardz0

Efektywne zarządzanie sobą w czasie – warsztat dla Kobiet 22.11.2014

przez

o 5 listopada 2014

w OGŁOSZENIA, Strefa aktualności, Warsztaty rozwojowe dla Pań, WARSZTATY/SZKOLENIA, Zarządzanie sobą w czasie

Efektywne zarządzanie sobą w czasie – warsztat dla kobiet

 

Cel warsztatu:

Czas jest cennym kapitałem, który warto z dużą starannością inwestować. Jednak jest on zasobem ograniczonym, niemożliwym do kupienia, zmagazynowania czy rozmnożenia.

Czas jest też nieuchwytny i tak naprawdę trudno nim zarządzać. Jedyne, co możemy zrobić to nauczyć się efektywnie zarządzać sobą w czasie, poprzez kontrolowanie tego, co robimy.

Zapraszamy Was do nauczenia się zarządzania sobą w czasie, zarówno w obszarze pracy, jak i w życiu prywatnym. Mamy ograniczoną ilość czasu i nie warto go już odtąd marnować!

 

Korzyści dla uczestniczek:

Uczestniczki warsztatu

– wykonają autoanalizę własnego stylu zarządzania sobą w czasie;

– poznają indywidualny styl zarządzania sobą w czasie poprzez zdiagnozowanie alokacji czasu na przykładzie osobistej sytuacji życiowej;

– nauczą się wyznaczać cele, ustalać priorytety i planować działania;

– nauczą się podejmować decyzje i realizować zadania.

Zapewniamy pracę w kameralnej grupie, przy kawie, herbacie i słodkim poczęstunku.

 

Organizacja pracy grupy:

Liczba osób: grupa zamknięta (do 10 osób)

Liczba spotkań: 1 spotkanie (4 godziny zegarowe)

Terminy spotkań: 22 listopada (sobota) 2014 r.

Godziny spotkania: 10.30-14.30

Miejsce spotkań: Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 15/12

Inwestycja: 57 zł

Zapisy: Małgorzata Mrozik tel. 506 074 740,
e-mail: strefakobietszczecin@gmail.com lub na stronie www.strefakobiet.org

 

Warsztaty poprowadzi:

mgr Małgorzata Mrozik (Mar-Ka S.C.) – wieloletnia trenerka z zakresu rozwoju osobistego – komunikacji, zarządzania czasem, wystąpień publicznych, kreatywnego myślenia, budowania poczucia własnej wartości, asertywności, radzenia sobie ze stresem i in. Dyplomowana trenerka biznesu i trenerka antydyskryminacyjna (ponad 500 godzin treningów grupowych i mentoringu), współpracująca głównie z organizacjami pozarządowymi (treningi, szkolenia, zarządzanie projektami UE). Socjolożka i pedagożka, absolwentka kilku kierunków studiów podyplomowych oraz Szkoły Liderów Społeczeństwa Obywatelskiego, działaczka na rzecz obrony praw człowieka oraz przeciwdziałania przemocy wobec kobiet, współzarządzająca Stowarzyszeniem Strefa Kobiet, mentorka kobiet oraz animatorka zajęć dla kobiet i młodzieży.

 

Zapisy na warsztat:

[contact-form-7 id=”8905″ title=”Zarządzanie_sobą_w_czasie”]

zarządzanie_sobą_w_czasie

Zapraszamy na III edycję treningu asertywności!

przez

o 28 października 2014

w OGŁOSZENIA, Strefa aktualności, Trening asertywności, Warsztaty rozwojowe dla Pań

Bazujemy na Waszych opiniach i zgłaszanych nam potrzebach i dlatego zapraszamy w listopadzie na trening asertywności.

Przed nami czas wielu rodzinnych spotkań, z założenia miłych i wyczekiwanych, w rzeczywistości często przypłacanych niepokojem, stresami czy nawet niechęcią. Obawa przed ciekawskimi członkami rodziny zadającym przy świątecznym stole te same od lat dręczące pytania, wchodzące głęboko w naszą intymność, oceny rzucane z tzw. troski, porady i namowy mające w cudowny sposób przemienić nasze dotychczasowe życie… Ech, któż tego nie doświadcza? Ty już nie? Wyzwoliłaś się od tego?

Zadajesz sobie więc pytanie o to jak w tym roku mają wyglądać Twoje święta. Czy masz prawo zorganizować je po swojemu? Wyjechać z najbliższymi? Zostać i jak co roku celebrować pod czyjeś dyktando? Czy wolno Ci wprowadzić swoje zwyczaje, pomysły? Czy ten czas może być dla Ciebie wreszcie przyjemnością? Czy jest szansa, żeby przestał kojarzyć się z ogromnym wydatkiem, kredytem, zabieganiem, w pośpiechu „zaliczonym” fryzjerem, gonitwą za prezentami, brakiem czasu na lekturę, rozmowy, śmiech, przyjemności, lenistwo, celebrowany seks…?

Jak myślisz, czy cokolwiek zależy od Ciebie?

My odpowiadamy, że TAK. Jest jednak też „ale”. Gdy zaczniesz wyznaczać granice, nazywać swoje potrzeby czy odmawiać prośbom spotkasz się ze zdziwieniem, zaskoczeniem, a nawet dezaprobatą otoczenia. Może nawet kilka osób Cię opuści. Zrób symulację zysków i strat. Przemyśl czego potrzebujesz.

Zmiany są możliwe, ale to proces, który możesz zacząć z nami. Wielu kobietom się to udało. Są szczęśliwe! Weszły na SWOJE ścieżki, bardziej się cenią, więcej chcą, mocniej ŻYJĄ. Masz wybór!

wyk. Stowarzyszenie Strefa Kobiet

wyk. Stowarzyszenie Strefa Kobiet

 

Zapisy na warsztat:

[contact-form-7 id=”8869″ title=”Asertwyność 3.11″]

Warsztaty rozpoczęte!

przez

o 21 października 2014

w Strefa aktualności, Warsztat-poczucie własnej wartości, Warsztaty rozwojowe dla Pań, WARSZTATY/SZKOLENIA, ZDJĘCIA

VII edycja warsztatów z poszukiwania poczucia własnej wartości, 1. spotkanie za nami – super dziewczyny!!!

Powrót po tygodniach do warsztatowania daje mi mega energię. Za każdym razem jest dreszczyk emocji, bo w sumie niewiele wiadomo, kto na spotkanie do nas dotrze. Ale już są, dotarły, z uśmiechami na twarzach, ale też z odrobiną niepewności. Wszystkie tak samo oczekujące na to, co za chwilę się wydarzy, ale jednocześnie już od początku otwierające się na siebie i nastawione na współprzebywanie w dobrej atmosferze i w bezpiecznym otoczeniu.

Przed nami kilka tygodni ciekawej pracy, w czasie których mogą zajść duże przemiany lub dopiero pobudzić się do tych przemian potrzebne refleksje. Za każdym razem może to być początek zmian lub wzmocnienie tych już rozpoczętych.

Do zobaczenia na następnych spotkaniach, mam nadzieję, że tak żywiołowych, pełnych życzliwości i obfitujących w refleksje, jak to dzisiejsze.

Fot. Stowarzyszenie Strefa Kobiet

Fot. Stowarzyszenie Strefa Kobiet

Fot. Stowarzyszenie Strefa Kobiet

Fot. Stowarzyszenie Strefa Kobiet

Fot. Stowarzyszenie Strefa Kobiet

Fot. Stowarzyszenie Strefa Kobiet

 

NOWOŚĆ w Strefie! Zapraszamy na trening automotywacji!

przez

o 23 września 2014

w OGŁOSZENIA, Strefa aktualności, Trening Automotywacji, WARSZTATY/SZKOLENIA

STOWARZYSZENIE STREFA KOBIET

zaprasza na dwudniowy

Trening automotywacji

Spędźmy ten czas razem, aby zdobyć wiedzę jak skutecznie
MOTYWOWAĆ SIĘ do działania, PLANOWAĆ swoje działania i je REALIZOWAĆ!

 

Cele i korzyści:

  • poznanie mechanizmów motywujących ludzi do działania,
  • zidentyfikowanie własnych potrzeb motywacyjnych poprzez zwiększenie stopnia świadomości źródeł własnej inspiracji,
  • rozpoczęcie i/lub kontynuacja procesu dążenia do samorealizacji,
  • zwiększenie zaangażowania w stawiane przed sobą cele i wyzwania,
  • systematyczne zwiększanie stopnia zadowolenia z podejmowanych działań.

Pracujemy przy pomocy minimalnej ilości teorii, a za to przy maksymalnej ilości ćwiczeń, doświadczeń i refleksji.

 

Organizacja pracy grupy:

Liczba osób: do 12 (grupa zamknięta – kobiety)

Liczba spotkań: 2 spotkania

Terminy spotkań: 23.10. i 30.10.2014r.

Godziny spotkań: 17.30-20.00

Miejsce spotkań: Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 15/12

Inwestycja: 57 zł (płatne z góry na pierwszym spotkaniu)

Zapisy: Małgorzata Mrozik tel. 506 074 740 (pon. – piąt., godz. 10.00-17.00, sob. – 10.00-16.00),

e-mail: strefakobietszczecin@gmail.com lub na stronie www.strefakobiet.org

 

Warsztaty poprowadzi:

mgr Małgorzata Mrozik (Mar-Ka S.C.) – wieloletnia trenerka z zakresu rozwoju osobistego – komunikacji, zarządzania czasem, wystąpień publicznych, kreatywnego myślenia, budowania poczucia własnej wartości, asertywności, radzenia sobie ze stresem i in. Dyplomowana trenerka biznesu i trenerka antydyskryminacyjna (ponad 500 godzin treningów grupowych i mentoringu), współpracująca głównie z organizacjami pozarządowymi (treningi, szkolenia, zarządzanie projektami UE). Socjolożka i pedagożka, absolwentka kilku kierunków studiów podyplomowych oraz Szkoły Liderów Społeczeństwa Obywatelskiego, zaangażowana w działania na rzecz obrony praw człowieka oraz przeciwdziałania przemocy wobec kobiet, prowadząca miejsce spotkań dla kobiet Strefa Kobiet, współzarządzająca Stowarzyszeniem Strefa Kobiet, mentorka kobiet oraz animatorka zajęć dla kobiet i młodzieży.

[contact-form-7 id=”8651″ title=”Trening automotywacji”]

Warsztaty_MotywacjeX2014

VII edycja warsztatów wzmacniających poczucie własnej wartości!

przez

o 23 września 2014

w OGŁOSZENIA, Strefa aktualności, Warsztat-poczucie własnej wartości, Warsztaty rozwojowe dla Pań, WARSZTATY/SZKOLENIA

STOWARZYSZENIE STREFA KOBIET

zaprasza

Kobiety poszukujące poczucia własnej wartości

do udziału w spotkaniach

grupy rozwojowej.

 

Jeśli doskwiera Ci niskie poczucie własnej wartości, trudniej radzisz sobie z wyzwaniami, problemami i krytyką, wycofujesz się zbyt szybko z relacji z innymi ludźmi, rezygnujesz z możliwości lepszej pracy i nowych znajomości z obawy przed porażką lub poczucia, że nie zasługujesz na szczęśliwe życie, te spotkania są dla Ciebie.

Po warsztatach lepiej zrozumiesz samą siebie, poznasz swoje mocne strony, a własne deficyty oswoisz i zaakceptujesz. Dostrzeżesz w swoim życiu więcej możliwości i odważniej będziesz sięgała po swoje marzenia. Spokojniej nauczysz się przyjmować ewentualne porażki. Nauczysz się wyciągać z nich wnioski. Nabierzesz więcej dystansu do otaczającego Cię świata.

To wszystko wypracujemy przy pomocy minimalnej ilości teorii, a za to przy maksymalnej ilości ćwiczeń, doświadczeń
i refleksji.

Organizacja pracy grupy:

Liczba osób: grupa zamknięta (do 12 osób)

Liczba spotkań: 5 spotkań

Częstotliwość spotkań: zajęcia odbywają się raz w tygodniu (wtorki)

Godziny spotkań: 17.30-20.00

Miejsce spotkań: Szczecin, Aleja Papieża Jana Pawła II 15/12

Inwestycja: 20 zł za 1 spotkanie (płatne z góry na 1. spotkaniu za 5 spotkań)

Pierwsze spotkanie: 21.10.2014r.

Zapisy: Małgorzata Mrozik tel. 506 074 740 (pon. – piąt., godz. 10.00-17.00, sob. – 10.00-16.00),
e-mail: strefakobietszczecin@gmail.com lub na stronie www.strefakobiet.org

 

Warsztaty poprowadzi:

mgr Małgorzata Mrozik (Mar-Ka S.C.) – wieloletnia trenerka z zakresu rozwoju osobistego – komunikacji, zarządzania czasem, wystąpień publicznych, kreatywnego myślenia, budowania poczucia własnej wartości, asertywności, radzenia sobie ze stresem i in. Dyplomowana trenerka biznesu i trenerka antydyskryminacyjna (ponad 500 godzin treningów grupowych i mentoringu), współpracująca głównie z organizacjami pozarządowymi (treningi, szkolenia, zarządzanie projektami UE). Socjolożka i pedagożka, absolwentka kilku kierunków studiów podyplomowych oraz Szkoły Liderów Społeczeństwa Obywatelskiego, zaangażowana w działania na rzecz obrony praw człowieka oraz przeciwdziałania przemocy wobec kobiet, prowadząca miejsce spotkań dla kobiet Strefa Kobiet, współzarządzająca Stowarzyszeniem Strefa Kobiet, mentorka kobiet oraz animatorka zajęć dla kobiet i młodzieży.

[contact-form-7 id=”8645″ title=”Warsztaty ogólnorozwojowe”]

Warsztaty_ogólnorozwojoweX2014

Strona 3 z 6

Poprzedni

Następne

Oparte na WordPress & Theme by Anders Norén